|
|
胯背把对方向前方摔下的技术。
动作过程，双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对 方的右中袖，用右手抓住对方的左前领。右肘紧靠对方的左 胸外侧，用力向上提钓，左手用力拉，并使上体靠近对方身
右脚向对方的右脚前上步，这时对方的身体向右倾斜。 接着，左脚倒插进胯，两膝弯屈，重心下降，将对方右手拉 向自己的左腋下，使对方的右大腿上部紧靠在自己臀部上。 利用身体前屈，两腿蹬伸及右肘向上顶的力量，把对方向其 右前方摔下。在对方身体着垫前，把左手撒开，左手换抓对 方的右袖。
练习要点，左手用力拉，使对方靠近自己身体，这样才便 于右肘插入其腋下，把对方顶起来。如对方身体离自己过远,
此技术就无法使用.
①?②的进攻步法①?②的进攻步法图4Z提钓进腰图4Z提钓进腰
①?②的进攻步法
①?②的进攻步法
图4Z提钓进腰
图4Z提钓进腰
① 以右自然体站立抓把。② 右手向上提钓，上右脚，进胯背。③ 用左手拉，右肘顶，背起对方。④ 将对方向下捧。① 以右自然体站立抓把。② 右手向上提钓，上右脚，进胯背。③ 用左手拉，右肘顶，背起对方。④ 将对方向下捧。6. 钓腰6. 钓腰。 钓腰（图43）,当使对方身体重心向右前方倾斜时，利*用倒插步，进胯背，右手抓住后腰带，上体前屈，右手上据 的力量，把对方向右前方摔下去的技术。动作过程；双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对 方的右里袖，用右手抓住对方的左箭领附近，用力拉，使对 方身体重心向右前方偏移。这时，右手撤开，从对方左手下。 钓腰（图43）,当使对方身体重心向右前方倾斜时，利*用倒插步，进胯背，右手抓住后腰带，上体前屈，右手上据 的力量，把对方向右前方摔下去的技术。动作过程；双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对 方的右里袖，用右手抓住对方的左箭领附近，用力拉，使对 方身体重心向右前方偏移。这时，右手撤开，从对方左手下
① 以右自然体站立抓把。
② 右手向上提钓，上右脚，进胯背。
③ 用左手拉，右肘顶，背起对方。
④ 将对方向下捧。
① 以右自然体站立抓把。
② 右手向上提钓，上右脚，进胯背。
③ 用左手拉，右肘顶，背起对方。
④ 将对方向下捧。
6. 钓腰
6. 钓腰
。 钓腰（图43）,当使对方身体重心向右前方倾斜时，利*
用倒插步，进胯背，右手抓住后腰带，上体前屈，右手上据 的力量，把对方向右前方摔下去的技术。
动作过程；双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对 方的右里袖，用右手抓住对方的左箭领附近，用力拉，使对 方身体重心向右前方偏移。这时，右手撤开，从对方左手下
。 钓腰（图43）,当使对方身体重心向右前方倾斜时，利*
用倒插步，进胯背，右手抓住后腰带，上体前屈，右手上据 的力量，把对方向右前方摔下去的技术。
动作过程；双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对 方的右里袖，用右手抓住对方的左箭领附近，用力拉，使对 方身体重心向右前方偏移。这时，右手撤开，从对方左手下
面经过其左体侧向后伸，抓住后腰带上提。同时，右脚上步 到对方右脚尖内侧，左脚倒插进胯，两腿弯屈，右手用力向 上提其后带，使对方身体重心升高，而自己的臀部要紧贴在 对方大腿上部，右手用力抓紧，防止对方向右移动逃脱。最 后，左手拉紧，利用上体前屈，两腿伸直和左手下拉的力 量，把对方背起向右前方摔下。下摔时，把右手松开，协助 左手下拉。面经过其左体侧向后伸，抓住后腰带上提。同时，右脚上步 到对方右脚尖内侧，左脚倒插进胯，两腿弯屈，右手用力向 上提其后带，使对方身体重心升高，而自己的臀部要紧贴在 对方大腿上部，右手用力抓紧，防止对方向右移动逃脱。最 后，左手拉紧，利用上体前屈，两腿伸直和左手下拉的力 量，把对方背起向右前方摔下。下摔时，把右手松开，协助 左手下拉。图???图???一、②的进攻步法一、②的进攻步法
面经过其左体侧向后伸，抓住后腰带上提。同时，右脚上步 到对方右脚尖内侧，左脚倒插进胯，两腿弯屈，右手用力向 上提其后带，使对方身体重心升高，而自己的臀部要紧贴在 对方大腿上部，右手用力抓紧，防止对方向右移动逃脱。最 后，左手拉紧，利用上体前屈，两腿伸直和左手下拉的力 量，把对方背起向右前方摔下。下摔时，把右手松开，协助 左手下拉。
面经过其左体侧向后伸，抓住后腰带上提。同时，右脚上步 到对方右脚尖内侧，左脚倒插进胯，两腿弯屈，右手用力向 上提其后带，使对方身体重心升高，而自己的臀部要紧贴在 对方大腿上部，右手用力抓紧，防止对方向右移动逃脱。最 后，左手拉紧，利用上体前屈，两腿伸直和左手下拉的力 量，把对方背起向右前方摔下。下摔时，把右手松开，协助 左手下拉。
图???
图???
浏览331次
