日本空手道入门


一、手掌部分|日本空手道入门





手刀图(56)手指伸直出翩点与拳槌相同即小指侧掌根部位。出击时拇指弯曲全力击出。手刀除拇指外其余四指也可稍微弯曲。手刀的用途






可攻可挡特别是攻击 图(56)



对方上段要害部位比较有效。



背刀图(57)此掌是相对于手刀而言才称之谓背刀的出击力点在食指的横侧。打击时拇指弯曲附在掌心不接触物体。背刀攻击对方脸面要害部






位及肋骨之间的要雷 图(57)



部位模看薮臬。



图(58),用背刀击断4厘米厚的木料的动作










图(58) 图(59)



掌根图(59)力点在掌的下底线上腕部尽置弯曲突出掌根部分。手指稍弯曲不能过于僵直而影响掌根的力量。掌根用于进攻和防守特别适用于攻击下领、腹部。



背手图(60)力点在掌背部分攻击时让手腕、肘关节发出鞭打式冷弹劲威力便倍增。此掌法可用于打击眼睛,也可用于招架防守。






贯手图(61)力点在伸直并拢的食指、中指、无名指上。一指点戳叫一本员手二指点戳叫二本贯手三指并齐叫贯手,此时中指稍微弯曲与其他二指
并齐。训练方法是将手指并齐对进行点戳。点祗后比较痛只要坚持『段时间便会增加指头的硬度



图(62)用草手戳断两埃8分



木扳的动作。



图(61)图(61)图(62)图(62)外臂图(63)外臂图(63)小臂大拇指一的臂部即挠骨表面小臂大拇指一的臂部即挠骨表面









图(61)



图(61)



图(62)



图(62)



外臂图(63)



外臂图(63)



小臂大拇指一的臂部即挠骨表面



小臂大拇指一的臂部即挠骨表面





浏览668次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里