全佑老架太极拳


十四、退步搬拦捶|全佑老架太极拳





双臂同时向右侧上方划孤圈,同时渐变为左腿坐实,双掌成 大握势式,右脚退一大步,左手在左额之上,右手向右似身后划 圈,渐渐由掌变拳从腰隙伸成立拳,拳眼向上,左掌护住右臂,成



上步挤:









起右脚,缩身,双手同时 握拳,右脚向前迈出一步,成 右弓步,双拳同时渐变为掌, 以左掌护住右臂,向外挤出 (图 1096)。



揽雀尾与单鞭要领同前 (参照前图)。



云手:



1096109610971097单鞭定式后,左掌在左前 方旋转一小圈,同时右勾手变 掌,由下向左运行,与左掌上 下斜行相合,成拿法,成左弓 步,然后收缩成小马裆步,与 肩宽相等。同时左掌由下至上 由左至右经面门运行,而左掌 由上至下,经裆前运至右膝前 侧与右掌上下斜行相合,成拿 法,成右弓步,如法往复四单 式,而又成单鞭式(图1097? iioi)o










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