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右脚向右斜前方上步，随后两脚交替向场地的右前方行走5 步成弧行步；同时，左手松握枪身中段，右手握把在胸前沿逆时 针方向连续绞枪4周（图71、72、73、74、75）。
【要点I
绞枪要以右手发力,左手松握托枪。
25、插步拦拿扎检
①左脚向左前方上步；右手握把收于腰右侧（图76）。
②右脚向左脚后插步；右手 握把上翻，同时左手持枪外翻拦 枪（图77）。
③左脚继续向前上步成半马 步；右手握把下翻收于腰右侧, 左手持枪内扣拿枪（图78）。
④左腿站直，右脚尖点地前 移半步；右手推送枪把向前扎枪
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（图 79）。
【要点】
右脚后插步要和左手的动作同时完成；左脚上步要与左右手 动作同时完成；左腿站立，右脚跟半步要与扎枪同时完成。
26、慧步拦拿扎枪
①重心稍下降，右手抽把至腰右侧，右脚向左脚前盖步；随 即右手握把上翻，左手持枪外翻拦抢（图80、81）o
②左脚向前上步成半马步；右手握把下翻收于腰右侧，左手 持枪内扣拿枪（图82）。
③重心前移成弓步，右手推送枪把向前扎枪（图83）。
【要点】
右脚盖步要与外翻拦枪同时完成；左脚上步要与左右手的动 作同时完成。
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