|
|
①上体右转，重心移至右腿; 右腿屈膝，左腿伸直，脚尖内扣; 右手握剑随转体回身劈剑；目视 前方（图34）。
'②重心移量左腿；左腿屈膝
全蹲成左仆步；右手握剑，以腕为轴，剑尖向下经体右侧向上划 弧，剑尖朝上，右臂下落于右膝关节处，左剑指向上、向前按于 右胸前，目视右前方（图35）。
’③重心移至右腿；左脚向前上步成并步；右手握剑向右点 剑，剑尖与胸同高，左剑指下落经腹前向左上方划弧，抖腕亮 指；目视右前方（图36）。
【要点】
点剑力源于腰，发于手腕，达至剑尖。
13、退步抹剑
①上体稍左转，重心移至左腿，左腿屈膝，右脚向后退步, 屈膝，脚尖点地；右手握剑，随转体手心翻转向上、向左前方平 抹，剑尖与鼻同高，左剑指下落于体后方，手心斜向上；目视剑 尖（图37）。
?②重心移至右腿，屈膝，脚跟落地，左脚向后退，膝稍屈， 脚尖点地；右手握剑，手心翻转向下、向右前方平抹，剑尖与鼻 同高，左剑指向前平摆，附于右腕处；目视剑尖（图38）。
? 202 ?
手心向下；目视剑尖（图手心向下；目视剑尖（图
手心向下；目视剑尖（图
手心向下；目视剑尖（图
【要点】
腰要松，抹剑稍慢。
14、退步撩剑
上体左转前倾，重心移至左腿，左腿屈膝，脚前掌向左碾 转，脚跟落地，右脚向后退步，膝关节伸直，脚尖点地；右手握 剑向上、向后经体左侧向前撩剑，剑尖稍高于头，左剑指下落经 体前向上、向后绕臂，与肩同高, 39）。
15、跳提膝撩剑
①右脚向前上步，屈膝， 左腿伸直；右手握剑向上、向 后经体前撩剑，剑尖稍高于 肩，左剑指向下，屈肘收于右 胸前；目视剑尖（图40）。 -
②上体右转约180度，重 心上起；右前脚掌随转体向右
碾转，左脚向前上步，脚尖点地，膝关节伸直；右手握剑向上、 向前压剑，小指侧剑刃朝上，肘关节微屈，左剑指前移于右腕 处；目视剑尖（图41）。
③重心移至左腿，左施屈膝，右脚向后退步，膝关节稍屈； 右手握剑，以腕为轴，向下经体左侧向前划一立圆，剑尖与眼同 高；目视剑尖（图42）。
图43图43
图43
图43
④上体右转约120度，重心 移至右腿，右腿蹬地起跳，同时 左腿屈膝提起；右手握剑向下、 向前撩剑，与肩同高，小指侧剑 刃朝上，左剑指回收经右胸前向 下、向后摆起，虎口斜向下；目 视剑尖（图43）。
【要点】
起跳后上体微向前倾，不要
太直，避免动作的呆板，要有放长击远的意识。
16、上步刺剑
①右脚落地，屈膝，左脚向前上步，屈膝，脚尖外撇，重心 前移；上肢姿势不变（图44）。
②右脚向前上步，屈膝，脚尖外撇，重心交移，左脚屈膝, 脚跟抬起；右手握剑回带于右耳侧，剑尖与眼同高，左剑指向 下、向前划弧附于剑柄处；目视前方（图45）。
③左脚向前上步，屈膝，脚尖 外撇，重心交移，右腿屈膝，脚跟 抬起；右手握剑下落于右侧腰间, 手心翻转向上，随之向前刺出，剑 尖稍高于肩，左剑指随右剑下落, 在刺剑的同时向体后伸出，与肩同 高，手心斜向下；目视剑尖（图 46）。
浏览276次
