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（图32 )
拳经云：“旗鼓势左右压进，近他手横劈双行。 绞靠跌人人识得，虎抱头要躲无门。”
旗鼓势为反关节技法，多用于制肘进身，常与其 它跌法套用，因其势如古代战时执旗擂鼓，故名旗鼓 势。
用法示例.
图 1811.旗鼓势
图 181
1 )我侧身而立成待敌势（图1一82 ) ?
击敌面，敌必招架），我则乘势采拿其左腕，并顺其 冲之势将其向我体左后侧牵拽（此技在武林中称之 为引进落空或顺手牵羊）（图1—183)。图1132(2 )敌如以左拳向我面部袭来（或我以前手诱
击敌面，敌必招架），我则乘势采拿其左腕，并顺其 冲之势将其向我体左后侧牵拽（此技在武林中称之 为引进落空或顺手牵羊）（图1—183)。
图1132
图1183 、
(3) 上动不停，我速抢步进身，以右小臂靠击 敌左肘关节（图1—184)。
2 ?双牵跌
(1) 势，以靠击之手向前拭击敌面（图一1)图184图1185我制敌肘，敌必回挣，我則乘其回挣之
势，以靠击之手向前拭击敌面（图一1)
图184
图1185
(2)我击敌面，敌必格抓，我则就势采拿其 右腕，同时以左手制住敌肘，速右抒腰身，两手同时 用力随拧转之势将敌向右外侧跌出（图1—1抓）。
我以双跌跌敌，敌如顺势拧转向我拧靠（图 1 — 187),我可就势以左掌托住敌后脑，同时以右手 托住敌下颌，速即腰身左抒，左脚后挪，两手随左转 之势作反向搓扭，被敌颈椎错位（图1—188)。
图卜186 图1187
虎抱头为反筋背骨之要法，其技十分毒辣，所以 只可作技术性掌握，不可试用，以免造成恶果。
要点：旗鼓势粘擒压进要快，双牵跌要锁住敌 腿，牵摔时腰身要猛然向右拧转，虎抱头用力要脆 猛。
松溪内家拳术十分擅长于徒手搏击，仅短打拳套 就有10多路，问津拳是其中代表性套路之一。
问津拳的动作古朴无华，跌打相兼，一招一勢极 重攻防，整个套路动作不多，难度不大，简单易学， 实用性强。该套路中深蕴擒跌秘技及反筋背骨之术， 习者如能悉心揣摸，定将受益匪浅。练习此套路对于 正确领悟《拳经三十二势》以及探研各门内家（太 极、八卦、形意等）拳技均有1大帮劢
问津拳动作图解
为了更能说明动作，及如何实战运用，采取两套 动作图解。附图的双人动作是说明在实战中的运用.
预备势
两脚并立成立正姿势，两掌自然下垂于体侧，收 腹挺胸，目视正前方（图2—1).
1.懒扎衣
(1)两手握拳，右拳屈贴于腰后，左拳屈置于 体前，拳面与鼻同高，拳心向右（图2—2)。
108
(2)腰身向右拧转，左拳由上下栽于体前，同 时左脚跟外旋，目视左前方（图2—3 )。.
图 21 图 22 ■ '图 23
)右拳由腰后向前颭护于左肩侧，目视左前 方（图2—4 )。
用法：懶扎衣为开门架子，拳经云：懒扎衣 门架子，照高管下，横行直进，诸势可变，有躲闪之
妙。”
2 ?太极掌
右脚向右后方退步成半弓步，右掌向前扇敌 面，左手护于右腋处，目视左前方（图2—5 )。
3?翻花手
紧接上势，我左脚略向右侧方挪移，脚尖内扣, 随即右掌内收于左腋下，左掌由右臂上向前反掌康 击，掌心向右（图2—6 )。
图24 图25 ■ 图26
图24 图25 ■ 图26
用法：我先以右掌扇击敌面，敌如上架，我则乘 机击打其下（附图2— 1、2—2)。
附图21附图22要点：出掌忪脆，连贯迅速，身体略右闪下潜。
附图21
附图22
4. 左撤退势
左胸向左侧方闪步，右手_左闪之势经面前圈绕 再向左下方撩挂，左手由体前下挂于体左后方（图 2—7 )。
5. 右探手
上动不停，右脚略向左侧挪步前进，右掌由左下
图27图28向右前方探击，目视右前方（图8 )。
图27
图28
用法：如敌向我猛扑过来，我应速向敌侧翼闪 挪，并抢步进身扇击敌面（见附图2—3 要点：闪挪不能过大，进身探击要快。
6. 右撤退势
右脚向右斜后方撤步，右掌内翻经体前向右下方 撩挂至右后，左掌也随撤步之势由左后向右下方撩 挂，掌心向右，目视前方，腰身右拧（图2—9 ). '左探手
8. 上动不停，左脚篆右脚内侧向左前方绕孤上步， 祠时左掌经腹前向左侧上方探击，掌心向右，上体左 拧，目轉用法求同前.附路》3图29多捧手 
上动不停，左脚篆右脚内侧向左前方绕孤上步， 祠时左掌经腹前向左侧上方探击，掌心向右，上体左 拧，目轉
用法求同前.
附路》3
图29
(1)左掌内翻采拿敌腕，腰身左拧，右脚上步 成屈膝丁字步，重心右移，左脚尖内扣成左虚右实 势，同时，右掌随拉腰采拿之势上托敌左肘臂图
2— 11及附图2—4) ?
(2 )上体向右侧倾靠，左脚向右侧方迈进（图
2 —12)。
(3 )上动不停，右脚继续向右侧方上步，同 埘，双手乘上步之势向右前上方捧起，目视右手 <图213)4
用法：上步捧手为采拿挤靠之法。我探击敌面，
附图24图212敌必招架，我则就势采拿其腕，并将其向左侧牵拽， 同时拧腰裹进，以右手猛托其肘，敌肘受托必坠肘回 挣，我则乘其回挣之势串步踉进管住敌腿，同时供盾 肘挤靠敌肋，将其跌倒（附图2—5)
附图24
图212
要点：采拿时要拧腰裹肩。捧肘时要将其肩肋抵
图 213附图卜5死，使萁形成敌背我顺之势，为我所制.串步管腿要 快，挤跌要猛。+
图 213
附图卜5
9. 叉手朝阳
图24附图26(1)接上势，我上步捧挤，敌如坠肘回挣，我 则乘其坠肘之势以右手叉按敌肘，同时腰身略右拧， 重心稍回坐（图2—及附图2—6 )。
图24
附图26
(2) 上动不停，我急上左脚，由敌外侧封敌前 腿，使其欲走不能，速即以左掌推击敌胸或下颌，使 其向右侧方跌倒（图2—5及附图2_7)。
如回坠化解，我则乘势翻腌制住敌肘，速即抢步封臌 将其跌倒。
要点:叉手进身要快，'须制住敌肘关节，以免受 其肘击。进步之腿要将其前脚管死，左掌推击时要向 右翻方用力，同时以臀部顶击敌髋;这样臀向启顶和 手向前推便形成一股合力，很易使敌失去平衡。
10?拭面手
左掌内翻成手心向下回拉至左肩侧，右掌随回拉 之势向前推击，掌心向外，掌指朝左（图2—16)。
用法：我以朝阳跌跌敌，敌如用力抓格，我则乘 机采拿其左腕，速即以右掌猛击敌面（附图2—8)。
图妒16 松 爾图28
' ，厂 .
要点：左手采拿要快而准，右掌还击要猛，腰身 要向左侧拧裹，这样力童才能顺达，
?釋打肤
.(1)我右掌内翻采拿敌腕，左掌屈靠于右掌 側，同时左脚向前滑进（图2—1?)。
(2).上动不停，友脚眼猛然外邊，上体右拧成 右弓步。同时，右手随拧转之势向吞侧牵扭，左小臂 内旋随转体之势向存下方浓￡6,拿向上，目视左掌 (图2—8). , 、
用法：我拭击敌面，敌如格抓，我则就势釆拿其 左臃，同时左脚滑进封隹敌腿，并以左小臂靠住敌 肘，速即以右手跨雜序右侧牵扭，车小臂随转体之势 由上向下滚压敌肘关节（附图2—9、2—10)。翻 打时如能以左脚向后别择其左腿，则效果更佳。
附图29 附图210
要点：抓擒要快而准，拧腰转髋及扭拉滚压要协 调一致，同对进行。
12. 披挂趺
()接上势，左脚向前潸进，左掌内翻成手心 朝下，由前经右再向左侧方劈挂（图9 ).
(2)上动不停，我左臂继续向左下劈桂至左 后，同时上体左抒，右掌由右后经上向体前下方猛劈
至左膝侧，右肩对左膝，目视前方（图2一2〇)。
图219 图220
用法?.我以前手下挂是为了护裆，前劈是为了砍 击敌颈项，敌如招架，我则顺势采拿其左腕，并将其 向左后方牵引，同以右掌猛劈敌左肘关节，使其跌 仆（附图2—11)
要点：采拿要快，劈击要猛，腰身要猛然向左拧 裹。
13. 上步卧牛
上动不停，右脚前上成右弓步，右掌收于左腋 下，同时左掌由后经头侧向右前方扑击，掌心朝前， 虎口朝下，目视右前方（图2—21)。
用法：我压敌肘，敌必屈臂回挣，我可就势以 劈压之手采拿其左腕臂，速即进步封住敌左腿，同时 以左掌扑击敌面（附图2—12)。
要点：上步封腿时腰身要向左拧裹，注意关趋， 118
贴身时要制住敌肘，以免遭敌肘击。同时还应以肘尖 抵住敌肋，并以肩臂挤靠敌肩，造成敌背我顺之势， 使其无法反击6
14. 单牵跌
我左脚向左侧挪步，右脚向左侧扫挂，同时左掌 下放于右臂上，右手随左扫之势向右侧牵拉，重心在 左腿上，目视前方图2—22)。
1 ~ 212 图 222
用法：我以左掌击打敌面，敌如格抓，我则就势 抓擒敌右腕，将其向体右侧牵拽?同时以右脚向左侧 扫挂敌左腿，敌受挂必跌（附图2—1 )。
要点：牵手及挂腿要同时进行，腰身要向右拧
15. 探手
接上势，右脚前进成右弓步，同时以左掌扇击敌 面（图2—23) ?
图 213 :图2—23
?
16. 回身右插花
(1)紧接上势，上体后转，以左手向左前方擒 拿（图2—24 )。
(2 )上动不停，重心前移成左弓步右手握 拳，由右輝侧向前贯击敌左耳侧左手随击打之势向 左侧牵拉（图2—25
用法??我扇击敌面，敌如向我侧翼闪击，我则转
图 224 图 225拿敌左腕，同时以右拳摆击敌耳（附图2—14) 要点：插花手与现代拳击中的撰拳相仿，其技术 要求也相似，贯击要猛，动作不宜过大，应以腰部带 劲
图 224 图 225
17?坠肘跌
右小臂随回坐之势内旋下坠（图2—26 )。附图214图 226重心愈然回坐成屈膝丁字步，左脚尖内扣，同时
右小臂随回坐之势内旋下坠（图2—26 )。
附图214
图 226
用法：我以插花拳贯击敌耳，敌必提肘上架，我 则乘势回坐，以右小臂滚压敌左肘关节（附图2— 15)
要点：腰身左拧，右肩前顺，坠肘及回坐要干脆 :速猛。
18.双插跌
右脚向右前方上步成右弓步，同时右拳内旋拳心 询下，左拳拳心向上，双拳随上步之势向右侧方插 击，目视右前方（图2—27)。
用法：我坠压敌射，敌必回挣，我则借其回挣之 势抢幾迸身封其左腿，同时以双拳冲击故腹，使其跌 倒（_一16),
要点：上步封腿要快，插击要猛?
19.倒報步
腰身猛然左拧，右拳变掌由右下向左上撩挂， 122
掌心向上，左掌由前向左后分开，同时右膝随拧转撤 挂之势向左侧跪压，目视右前方（图2—28)
附图216 图218
用法：我双插敌腹，敌如奋力抵抗我则不与其 纠缠，应顺势闪让，以手撩其左腿，使其跌倒（附圈 2—17)。
要点：拧转要快，撩挂要猛。
20 ?牵挂跌
左脚向左侧挪步，右脚随左挪之势肉.左侧扫挂，
同时右掌内翻釆拿敌腕，随扫挂之势向右侧牵拉，左 掌外旋成手心向上，随右牵之势向右侧格压，腰身右 拧，重心左移，目视右侧方（图2—29 )。
用法：我撩挂敌腿后敌如未倒，并以右拳向我袭 来，我可就势以撩挂之右手采拿其右腕，同时以左手 制住敌肘，并以右脚向左勾挂敌左腿，这样上拽下挂 形成一股合力，敌必跌倒（附图2—1).
附图2丨7 图229
要点：牵拽及扫挂要同时进行，腰右拧，重心宜 矮。
21. 落膝跌
腰身右拧，右脚尖外拐落地，左脚向前上步，左 膝随右转之势向右侧跪压，右手随拧转之势抓扭于右 腰侧，左掌内翻下按于左膝前（图2—30、31 ) 
附图218 图20
兩法：我以牵挂跌跌敌，敌如退让闪挪，我则就 势赶进封敌右腿，?并以右手扭擒敌右腕，以左手按压 :敌右肘臂，同时左膝随扭按之势跪压敌右膝后顧弯 处，将其向地面猛癒，使其膝盖受损（附图2—19
要点：扭擒及跪压要猛，腰身要向右拧转，身体 :重力应猛沉于左手及左膝上，这样力度才大。
图23〗 附图219
22. 双牵跌
上体直起，左脚向左前方上步，腰身向左拧裹， 左掌心朝下随左拧之势向体左侧牵拉，右掌手心朝 上，与左手一道向左侧格压，右肩对左膝，目视左前 方（图2—32)。
用法：我扭敌射膝，敌如闪挪还击，我则就势 进身采拿其左腕，并以右掌托击敌左肘，将其向体左 侧摔跌（附图2—2〇)。
要点：进步管腿要快，牵摔要猛，腰身要猛然向 左拧裹。
23. 上步朝阳跌
(1) 右脚前挪，右手向左侧翻按，左脚赶进一 步，左掌由后向前按宁右掌侧（图2—33
(2) 上动不停，重心猛然前移成左弓丨步，左掌： 随前冲之势向左前方猛推，右掌顺势向右侧方分开，
腰身右拧，目视左前方（图2—34 )。
用法：我以双牵跌跌敌，敌如退闪回挣，我则就 126
勢跟进以右掌叉拿敌左肘关节，左脚由敌左腿外侧抢 涉进身封住敌左腿，使之欲走不能。同时速即以左掌 推击敌胸或下颌，敌受创必跌（见附图21 ) ?如我推 击敌胸，敌奋力抵抗，我可猛然向右侧转体，以左臂 夹住敌颈，将其向前右侧旋摔（附图2—22 ) ?
附留221 附图222
要点：跟进封腿要快，贴身要紧，推击要猛，旋 繂时要猛然向右转体，并以臀部猛顶敌腰。
24. 凭肘跌
(1) 腰身右转，右手由右经体前往左向上再向 右侧方抓擒，目视右前方（图2—35 )。
(2) 上动不停，重心右移成右弓步，右手采拿 至右腰侧，腰身猛然向右拧转，左臂下垂，随抒转之 势向右侧打击，左肩对右膝（图2—36 ) ?
用法：当敌方以拳向我右后方袭来，我速以右手 釆拿其右腕，同时腰身猛然右拧，以左臂扛击敌右肘
臂（附图223 ) ?
要点：采拿要快而准，扛击要猛，腰身要突然向 右拧转.
注意：凭肘跌为反关节要法，极易损伤关节，蘇 习时不可猛然用力。
25. 上步单鞸跌
左脚上步成左弓步,左臂由体前外翻向左前方反 臂劈压，拳心朝上，右臂随前劈之势向体右侧分劈，
高与肩平（图2—37)。
用法：我以凭肘跌杠击敌臂，敌必坠肘回挣，我: 则乘势跟进封住其腿，速即以右臂劈击敌胸面，将其 向右外侧跌倒（附图2—24)。
要求：进步封腿聲快，劈击要猛。
26. 退步翻打跌
(1)重心稍起，左脚向后撤步，左拳变掌内翻
齡图223 图237
附图224 图238
(2)上动不停，右脚猛然外蹬，腰身左拧，右 手随左拧之势向左下方滚压成手心向上，左掌向左外 侧分开，目视右手（图2—39)。
用法，我劈击敌胸，敌如杠击我肘，我则应坠肘 回挣，并反拿敌右腕，将其向我体左侧后方牵拽，同 时以右小臂滚压敌右肘关节，并以左脚向后靠挂敌右 腿（附图2—25).
27.擒拿匍手
(1 )上钵右转成右弓步，右手内翻左按成掌心 尙下，左手收于左腰侧，手心向上（图2—40).
(2)上动不停，左脚抢进一步成左弓步，左掌 随抢进之势由左腰侧经右掌上向前穿插，目视前方 (图2—41 )。
用法：我滚担敌肘，敌必坠肘回挣，我则乘机以 右手叉擒敌左肘关节，同时速进右脚，以左掌穿插敌 眼或咽喉（附图2—26 )。
要点：右手翻掌制时要快,并向左侧推压，以兔
￥
图241 附图226
敢方以肘顶击我胸上步插击要迅猛。
28.祜进势一
(1) 右脚向前盖进一步，脚尖外拐，左臂随上 步之势向左外侧格压（图2—42 ) 6
(2) 上动不停，左脚赶进一步成左弓步，左掌 輔进步之势向前推击，目视左前方（图2—43)。
图242 图243
用法：我穿插敌喉，敌必格架回挪，我则乘势 粘进，推击敌面（附图2—27、2_28)
要点：粕格进身时，左臂动作不宜过大，粘住敗 臂则可，进身推击要速猛。 ?
附图227 、附图228
29. 迎面掌
左掌内翻回拉至左腰侧，腰身左拧，右掌向前推 击，掌心向前，掌指向左，目视前方（图2—44 )。
用法：我推击敌面，敌如格抓，我则就势以左手 抓擒敌左腕，并将其向左后牵引，同时以右掌侧猛击 敌面（附图2—28
30. 粘进势二 . ?
(1)有掌外旋回扭至掌心向上，左掌由右掌上
向前格压，同时右脚向前盖进一步，脚尖外拐向右： 重心略下沉，含胸拨背，目视前方（图2_45 )。
(2)上动不停，左脚前进一步成左仆步，左手 随上步之势向右腰侧扭带，左掌向前下方挫压（图2 一46 )。
用法：我以迎面掌击打敌面，敌必格抓我手，我 则就势采拿其右腕。敌腕被拿必后挣解化，我则乘势 跟进，并以跟进之右脚掌内侧铲击敌左腿胫骨。敌受
创必后退，我则抢进一步别其右脚，同时以左小臂挫 压敌右肘关节，使其跌仆（附图2—29、2—3〇)图246 附2图29要点：跟进要快，仆压要猛。?拿勝（夜叉探海）上体稍起，左脚前迸成左弓步，左掌内翻随前进附图230图 24
创必后退，我则抢进一步别其右脚，同时以左小臂挫 压敌右肘关节，使其跌仆（附图2—29、2—3〇)
图246 附2图29
要点：跟进要快，仆压要猛。
?拿勝（夜叉探海）
上体稍起，左脚前迸成左弓步，左掌内翻随前进
附图230
图 24
之势向左前方反手叉拿，腰身略右拧，目视左下方 (图2—47 )
用法，我扑压敌肘，敌饰闪挪回挣，我则乘机跟 进下拿其胯部殷神经及股动静脉，使其下肢麻软而失 去战斗力（附图2—31)。
32. 仆肘
腰身猛然向左抒裹，右臂屈肘随抒转之势向左便4 扑击（图2—48 ) 
附图231 图248
用法：我拿敌膀，敌如格抓，我则就势采拿其左: 腕，将其向左侧牵拉，同时以右肘内侧猛靠击敌左肘 关节（附图2—32
要点：抓擒要快，仆击要猛，腰身要猛然向左护 转0
33. 翻花手
用法：我仆击敌肘，敌必坠肘化解，我则就势反 击其面（附图2_33右手握拳由左臂内侧向前上方反臂，拳心向内, 甚视右拳（图2—49 )。
用法：我仆击敌肘，敌必坠肘化解，我则就势反 击其面（附图2_33
要点：翻臂要快，动作宜小，反劈要猛，要拧腰 頫肩，力达拳背
34. 撇庄
左脚略向右恻挪进，右拳变爪采拿回扭于右舰 侧，左臂内旋乘回扭之势向前挫击，腰身右抒，目视 左前方（图2—50
用法：我反劈敌面，敌如袼挡，我则就势采拿其 右腕，速即前脚滑进封敌左腿，右手将敌向体右侧牵 扭，同时以左小臂抖击敌右肘关节（附图2—34).
要点：滑步封腿要快，抖击敌肘要猛，要向右侧 用力。 :
35. 回身探手
上体右转右脚略向右侧闪挪，右手向右前方探 击：手心向左，目,视右手（图2—51)。
用法：探手为试探性手法，可虚可实，敌不招架 我则实打，敌如招架我则就势采拿此手法还有另一 妙用，即发掷暗器，故又名镖箭手”.
36 ?左:右应
〇)左脚向左侧闪挪成左弓步，右手由前向左 下方撩桂，腰身向左拧转，目视右手（图2 —52) (2)上动不停，右脚向右侧挪步，右手随右搬 之势向体右侧格挂（图2—53 )。
用法：应舵势为闪挪化解之法，敌如以腿向我下’ 路袭来，我则闪挪撩挂，?敌如以另一腿袭来，我则睹 另一_挪格挂
37. 叉手朝阳
上动不停，右手向左侧叉按，左脚前进一步成左 弓步，左掌随前进之势向前推击（图2—54 )。
用法及要点同第九势。
38. 翻花手
左掌内翻回扭于左腰侧，腰身向左拧转，右掌 随抒转回杻之势向前反击，掌心向上，目视前方
用法：我以朝阳跌推击敌胸，敌必用力抓格，我 则就势抓檎左腕，速即以右掌反击其面（附图2 — 5)0
附图235 图25背面）邪.凭肘跌
附图235 图25背面）
邪.凭肘跌
右掌内翻回扭，同时腰身猛然向右拧转成弓 步，左臂下垂，随拧转之势向右侧社击（图2—
57 )。
用法：我以翻花手探击敌面，敌如格抓，我则就. 势粘擒敌右腕，并将其向体右侧牵拉，同时腰身猛然 右拧，以左肩臂扛击敌右肘关节附图2—36)。
要点:粘擒要快，转腰扛击要猛。
40 .中四爱
重心左移上体左倾，左手随左倾之势由右臂内 经上向左侧方反臂格压，手心向内同时右手向右侧 方牵拉（图2—58 )
用法：中四平为靠身制肘之法，我以凭肘跌扛击 敌肘，敢如回挣解化，我则就势贴靠其身，以右小臂 抖压敌左肘。拳经去：“中四乎势实推固，硬攻进快 腿难来。双手逼他单手，短打以熟为乖。”（附图
2—37 )
图258 財图237
要点：贴身抖压要快，发力宜脆。右手制住敌腕 则可，不能抓得太死。
4串步穿肩跌
图 259图 260紧接上势，右脚向左侧方串进一步（图2 — 59),随即左脚再向左侧赶进一步，同时左臂随进步 之势向体左侧挤靠（图2—6〇),
图 259
图 260
用法..我以中四乎抖压敌肘，敌如回挣退闪，我 则就势串步跟进，左腿制住敌右腿，以左臂挤挫敌颈 项（附图2—38)。
要点；串步跟进要快，右臂挤挫要迅猛，腰身要 略向右侧貯裹，以防敌方反击我裆腹。
42?丘刘势
.腰身向左拧裹，右脚随拧腰之势上步成屈膝丁宇 步，左脚尖内扣，重心在右脚上，左手随拧转之势向 内翻转并向左侧牵带，右手下降护于裆前（图2 — 6〇 ?
用法：丘刘势为引进落空之法。丘刘”可埋解 为"揪牛?，即牵牛矣绳之意。我穿挤敌颈，敌必用 力抓格，我则乘势采拿其左腕，同时狩腰裹身将其向 左后侧牵化，即人们常说的顺手牵羊。这里最重要的
是拧腰裹肩，其法有二：一是可以化敌来势，二是可 以颜势进身（附图2—39),
43. 上步拭面
上动不停，右脚向右前方上步，左手下拉，右手 由左臂内向上经胸向右前方拭击，手心向外，目视右 前方（图2—62 ) ?
陌图23 图262
用法：我牵引敌腕顺势裹进，故龙、回搀，我则 趋步跟进封其前脚，速即以右掌拭击敌面（附? 2—40 ) ：
44.剃手
紧接上势，重心猛然回坐成左弓右箭步，右小臂 内旋随回坐之势向左侧滚压，手心向上（图2 — 63),
用法：我拭击敌面，敌如提射格挡，我则猛然回 坐，以右小臂滚压敌左肘关节（附图2—41 )。
要点：回坐及滚压要同时迅猛，
附图240 图263
45. 弹手
重心猛然前移成右弓步，右手变和南捶<南拳称 恙子拳）随前冲之势向前叩击，拳心向下（图2 — ?4 )。
附图241 图264
用法：我滚压敌肘，敌必坠肘回挣，我则就势前 沖邱击敌面（附图2—42 )。
46. 单牵跌
接上势，上体右抒，右手向右后下方牵拉，目视
附图242 图265右手（图2—65)
附图242 图265
用法：我叩击敌面，敌必以手抓格，我可乘势采 拿其左腕,将其向我体右侧摔跌（附图2—43 )。
要点：前脚要锁住敌腿，牵摔要猛，腰身要向右 拧裹。
47. 探手
附图243图 266左掌向左前方探击，掌心向内，掌背向外，目视
附图243
图 266
掌前方（图2—66 ) ?
用法：我将敌向右侧牵摔，敌如回挣，我可就势 以左掌扇击敌面（附图2—44
48. 凭肘跌
左掌内翻回拉，腰身猛然向左抒转成左弓步，右 肩随左转之势向左侧扛击（图2—6)。
附图244 图267
用法：我探击敌面，敌必以手格抓，我则就势采 拿其左腕，并将其向左侧牵拽，同时右臂扛击敌肘， 腰身猛然左转，将敢向左侧扛跌（附图2—45 )。
要点:妗腠转截要快，扛击要猛。
49 ?惊鱗面
灰势，左掌成半握拳屈翬于胸前，右 臂上拍以右掌侧_审左掌虎口处（图2—68 ) 9
(2)上动不停，左手回扭至左肩侧，右掌向前
推击，掌轮朝外，拇指朝下，目视前方（图2—69 )?
图263 圈於69
用法.?我以左手抓擒敢左腕，并以右掌挫击敢臃 关节，敌受击必回抽其臂，我则顺势击打其面（附图 2—46)。
50 ?坠肘
紧接上势，重心猛然回坐于右腿上，腰身左拧，. 右小臂内旋随回坐之势向下坠压（图2—70 )
用法:我以右掌击打敌面，敌必提射格架，我则猛然坠肘回坐，以右小臂滚压敌肘关节（附图2 — 47) 6
用法:我以右掌击打敌面，敌必提射格架，我则
51.翻打跌
附图247图 271)右掌内旋回擒，左掌由左腰侧向前靠压于 右手虎口处（图2—71) ?
附图247
图 271
(2)左脚跟外蹬，腰身猛然右拧成右弓步，同 时右手向右侧牵扭，左小臂随拧转回扭之势向右下方 外旋滚压，左脚向后别挂（图72：
用法：我坠压敌肘，敌如化解还击，我则就势采 拿敌右腕，并将其向右侧牵扭，同时以左小臂滚压敌 右肘关节。以左脚向后別靠敌左腿，使其跌仆（附图 2—48、2—49)。
图272 附图24只
52.中守手
(1) 接上势，右脚向右侧方挪步，左攀由体前 向右侧绕挂，右掌由右后向前贴附于左肩侧，左脚随 回挪之势上提（图2—73)。
(2) 上动不停，左脚向体右前方落步，脚尖内 扣，重心在右脚上，左掌随落步之势向左前方推出， 目视左前方（图2—74
用法：中守手系应敌时的基本架势，两腿虚实分
附囷249 图273 图274
明则易守易攻，侧身对敌使敌难以攻击.左掌前伸便 于化敌来势，右手内屈便于护体和出击。
收势
上体直起，左脚向左前方上步，右脚向左脚靠栊 并步，两臂下垂于体侧，还原成立正姿势，目视正前 方同（同图21) ?
第六章松導内家拳 光明拳
光明拳是一路流传久远的内家拳术。所谓光明， 意即光复明朝也.此拳系明末清初的武林志士为反抗 清王朝的统治而编创的，其目的是让习武者牢记"反 清复明”的宗旨，当然，这是历史的原因，我们今天 大可不必去管它了。
光明拳作为一路古老的内家拳术有着十分独特的 风格特点，它讲求的是以静制动，以逸待劳，避实击 虚，后发先制。其技法表规为以打为主，打中带拿， 拿中带跌，跌打相兼，一招一势极重攻防。整个套路 47个招势，势势相承，环环相扣，首尾相应，一气呵 成.既可单独演练，又亩二人套练。此拳在演练上总 的要求是：静松动速，柔化刚发，身灵步活，注重整 劲。
光明拳动作图解
同问津拳，附双人动作，说明在实战中的运用。 预备势（又名懒扎衣）
(1)两脚并步成立正姿势，两掌自然下垂于体 铡，全身放松，目视正前方（图3—〇。
(2) 两手握拳，右拳屈臂贴于腰后，左拳屈臂 举于体前，拳与鼻高，拳心向右（图3—2)。
(3) 腰身向右拧转，左拳内翻由上下栽于体 前，同时左脚跟外旋，目视左前方（图3—3)。
(4) 右拳由腰后向前贴护于左肩侧，拳心向
图31 图32 图33 图34
用法：懶扎衣为松溪内家拳的开门架势，左手在 前为“不忘中华”:，右手背后为;“反清复明'拳经 云；“懒扎衣出门架子，变下势霎步单鞭，对敌若无 胆向先，空自眼明手便。”懒扎衣体现了习武者艺高 胆大，临危不惧，决一死斗的大无畏精神?
“扎衣势
(1)接上势，左脚向左侧斜闪成左跪步，腰身
左拧。同时右拳下栽于体前，拳心向内，右拳护于右 肩侧，目视右前方（图3—5)。
图 35
(2)上动不停，右脚向右侧闪挪成右跪步。同 时腰身右拧，左手随拧转之势下截于体前，右手上提 护于左肩侧，目视左前方（图3—6)。
图36
用法：扎衣势为决斗时的开门架势，其动作照高 管下，横行直进，诸势可变，有闪躲之妙。”比如敌 洵我袭来，我迅逮斜闪避其来势，速即伺隙而进，击 其要害（附图3—1)。
要点：左右闪进要快，要拧腰关裆。动作不宜过 大，要有速进反击的意识。
2?探拳
紧接上势，左脚向前上步成左弓步，同时左拳由 下向左前方探击，?拳背向外。右手仍护于左肩侧（图
3— 7)。
用法：探拳为试探性手法，好比现代拳击中的刺 拳，可虚可实，敌不招架我则实打，敌如招架，我则 接用下势。探拳的目的是扰乱敌方注意力，诱彼出 招，为我所用（附图3—2)。
要点：探击要快，发力宜松脆
3.叉手迎心拳
紧接上势，左脚滑进（约一脚距离），右脚自然 搬进，速即右手向左臂外横叉，掌心向下，同时左拳 髄叉手进步之势向前冲击，拳背向上（图3—8
用法：我探击敌面，敌如出手接招，我则就势叉
拿敌左臂，速即以左拳冲击敌心窝（附图3—3) 要点：滑步进身要快，步幅不宜过大，叉手冲拳 要紧密迅猛。
4.翻劈拳
上动不停，右手变拳，从左腋下向前上方反劈击
图39
打，拳背向外。同时左拳回收于右腋下。目随右拳 (图3—9 )。
用法：我叉打敌心，敌必向下格压，我则乘其下 格之势上劈敌面（附图3—4 )。
要点：翻劈要迅猛，腰身要向左拧裹，使力量顺 达。
5. 和南下击拳
上动不停，右臂内屈下翻以和南拳（五指前两节 内屈成半握拳状，南拳称羌子拳”）向下反击，拳 心向右（图3—10)。
用法：我反劈敌面，敌必上格，其下必虚，我则 乘机转攻其下（附图3—5)。
要点：翻臂插击要快，身略前探，目视敌面
6. 翻劈拳
上动不停，上体猛然后坐成右弓左箭步，右拳随 词坐之势向前反劈击打，拳背向下，拳心向上。同时 右拳回收于左腋下，拳心向下，目随左拳（图3— 11) 〇
用法：我以和南拳击打敌下，敌必下护，我则乘 敌势反击敌面（附图3—6)。
要点：回坐及反击要同时迅猛，弓步转箭步时左 158
脚跟要猛然做螺旋状外蹬，使力发于跟，顺于腰，而 达于手。这即是内家拳中讲求的跟子劲，也就是通常 所讲的整劲。
7. 提铲
(1) 紧接上势，重心前移，左臂内屈于胸前， (图3—12)
(2) 上动不停，左脚跟蹬地外旋，身体回坐成： 右弓箭步0同时右臂上架于头前，左拳由胸前向左下 方铲击，拳心向下，拳眼向右，目随左手（图3— 13)。
用法：我反劈敌面，敌如格抓，我则就势采拿其: 腕，同时以左拳铲击敌腹（附图3—7)。
要点：上架及下铲要同时迅猛。
图312 图313
8?坠肘
(1)接上势，重心前移，右臂下落于胸前，同 时左拳回收于右腕侧（图3—) 
附图3_7 图314
(2)左脚跟猛然外蹬，上体右拧成右弓箭步。 同时右手随拧转之势回收于右腰侧，左小臂内旋，随
拧转之势向体前滚压，拳心向上，目随左手（图3— 15) ?
用法：我铲击敌腹，敌必抽臂下挂，我则乘势滚 压其臂（附图3—8) 9如敌方以拳、腿，膝向我下部 袭来，我可以肘向下砸击（附图3—9),
图315 附图38
附图39
要点：回坐时拧腰转髋、蹬腿及滚压要同时一 致，松脆迅猛。
9.披挂
(1)接上势，左拳内旋成拳心向下，由体前经: 右往上再向左侧方劈挂（图3—6 )。
图316
(2)上动不停，左臂继续向左下劈挂至左后。 同时上体左拧，右臂由右后经上向体前下方猛劈至左 膝侧，手心向左，目视左手（图3—17) ?
用法：披挂是一个连打带拿，拿中带跌的招势。 拳经云：“拋架子抢步披挂，补上腿哪怕他识，右横 左采快如飞，架一掌不知天地。”如上势，我坠肘护 下，敌如转攻我上，我可就势以左手采制其左腕，并 顺其来势将其向我左后侧牵带，同时以右拳猛劈敌肘
图 317
关节（附图3 —10) ?
附图310
要点：采拿要快，劈击要猛，腰身要尽量向左拧 裹?使劲力顺达。
10. 上步迎心拳
(1)紧接上势，右脚趋步上前。同时右手内觀 按，左拳收抱于左腰侧，目视前方（图3—)。
(2)上动不停，重心前移成右弓步，左拳经右 手上向前冲击，拳眼朝上，目视正前方（图3—19 )
图318 图319
用法：迎心拳为披挂后的一个近身短打动作，我 以披挂跌制敌，敌如回挣，我则就势从其外门抢步进 身，以左拳击打敌心窝（附图311)。
要点：上步要快，击打要猛，进身时要以右手叉 制敌肘，以防其肘击。
.下穿拳
紧接上势，右脚跟猛然外旋，重心回坐成左弓箭 步。同时左拳内旋回拉至左肩侧，拳心向下，右手随 回坐之势由左臂下向右前方冲击，拳心向上，目随右 拳（图3—20)
用法：我击打敌胸，敌必上格，我则乘势以左手 系拿其格挡之左手，并速即以右拳由敌臂下向上穿击
图 320
，下颌（附图3—12) 9
要点：回闪及穿击要同时快速。
12. 双插拳
接上势，左手外旋成拳心向上，右臂内旋成拳心 向下，随即重心猛然前移成右弓步，双拳随前冲之势 向右前下方插击（图3—21 )。
附图312
用法：双插拳是一个连打带跌的招势，我击敌下 颌，敌必坠肘下化，我则乘其回拉路挂之势，转攻其 下（附图3—13)。
图321 附图313
要点：挪移进步要快，要封住敌腿，使其欲走不 166
能。双插拳要猛，要向右外侧用力，使敌跌倒，
13. 坠肘
接上势，重心回坐成左弓箭步同时左拳内旋回 收至左腰侧，拳背向上，右小臂外旋随回坐之势向体 前坠压，拳心向上（图3—22)。
用法：我以双插拳制敌，敌如转袭我下，我需回 坐闪避。同时以右肘臂下砸敌腿膝（附图—14), 坠肘也是一种解脱之术，比如我以双插拳跌敌，敌将 我臂擒住，我需迅速沉肩坠肘，以防肘关节受损，而 且也便于蓄力反击。
要点：坠肘及回坐要同时快速，动作不宜过大。
14. 披挂
接上势，右脚前挪成右弓步，腰身右拉，左扈对 右膝。同时右手经体前往左经上向体前下挂至右侧
附图314
后，随即左手也由左后方经上向前下劈至右膝外侧， 拳心向右，目随右手（图3—23 )。
图323'
用法及要点同第九势（附图3—15 15?横推跌
紧接上势，左脚抢步上前成左弓步。同时腰身猛 168
然左拧，双拳随拧转之势用力向左外侧猛推（图3— 24)。
附图315 图324
用法：横推跌系进身跌敌之法。我丨以披挂跌跌 敌，敌如回挣，我则就势抢步进身封住敌腿，使其欲 走不能，速即以双手将敌向左侧推倒（附图3—16) ?
要点：进身封腿要快，推跌要猛，腰身要向左抒 转。'
16.背桩
接上势，左脚向前挪移进逼。同时腰身左抒，右 肩对左膝，右臂内旋，右掌下翻，随拧转之势向左靠 击，左手护于右臂内侧，目视前方（图—25 )。
用法：背桩为重要的反关节跌法。在戚继光所著 ?拳经〉〉中称“拗鸾肘”。拳经云：“拗鸾肘出步颠 剁，搬下掌摘打其心。拿鹰捉兔硬开弓，手脚必须相
附图316 图325
应。”当我以双推跌跌敌时，敌如格抓，我则就势采 拿其左腕，速即以右肩靠击敌肘，使其关节受损（附 圈 3—17)。
附图317 图326
要点：拧腰裹肩要快，靠击要猛。
17. 上步翻花
接上势，右脚上步，右拳经左臂内上翻前劈，拳 心向上，左手护于胸前，目随右手（图3—〗6),
用法：我靠击敌臂，敌如坠肘回挣，我则乘势踉 进，以右拳背反劈敌面（附图3—18)。
要点：上步封腿要快，反击要猛。
18?背粧 ：
紧接上势，腰身右抒，右臂内旋下拉，左肩逾抒 噶之势向右侧靠击，目视左前方（图3—27)。
，附图318 图327
用法及要点同十六势（附图3—19 ) 19.翻劈拳
紧接上势，左拳经右臂内侧上翻前劈，拳心向 上，右手护于胸前，目随左手（图3—28)。
图319 328
用法及要点同十七势（附图3—2〇 ) ?
20 ?伏虎势
(1 )紧接上势，左膝上提，左手由上向左膝外 测下挂，手心向下（图3—29) ?
附图320 图329
(2)上动不停，左脚抢步前进成左弓步，左手 回拉至左腰侧，手心向下同时右小臂外旋向体前挫 击，拳心向上（图3—30)。
用法：伏虎势是一种连化带打，打中有拿的招 势，此势与拳经中的“旗鼓势”极似。拳经云：“旗 鼓势左右压进，近他手横劈双行。”如上势，我翻劈 敌面，敌如抓格，我可就势采拿其腕，速即冲膝进 步，以右小臂挫压敌肘关节（附图3—21、3—22 此势也可用作近身短打，比如我劈敌面敌转袭我下， 我可提膝护裆，以手格挂，速即抢步进身击其胸腹或 下颌。
要点：釆拿及挫压要松脆迅猛，腰身要向左拧 裹，
附图321 附图322
21, 牵挂
接上势，左脚向左侧闪挪，右脚尖内扣，由后经: 前向体左侧扫挂。同时右腕内翻，右拳变爪，随扫桂 之势向右侧牵拉，爪心向下，目视前方（图3—31)
用法：牵挂为闪避摔跌之法。我挫压敌肘，敌必 抓格，我则就势采拿其右腕，并将其向右侧牵摔同 时以右脚扫挂其左腿，使其跌倒。这种上牵下挂形成, 的一种合力，极易使敌跌倒（附图3—23 )
要点：左闪、下挂、上牵要快速一致，腰身要向 右拧裹。
22. 上步炮拳
接上势，左脚上步，左手下按，右手握拳经左手 上向前上抄打，拳面向上，拳心向内，高与鼻齐（图< 3—32)。
用法：炮拳为近身短打之法，其作用近似于现代.
图 33 1 附 3_23
拳击中的上勾拳，多用于击打敌胸腹或下颔。比如我 以牵挂跌跌敌，敌如退闪，我则乘势跟进，以左手制 住敌右肘，速以右拳击打敌下颌（附图3—24)。
图332 咐图324
要点：出拳时腰身要向左拧裹，发力宜松脆短 铌。
23. 拔步赶粘
(1) 接上势，左脚跟外旋，身体回坐成右弓左 箭步。同时右拳内翻，随回坐之势由前上向右下回 拉，目视左侧方（图3—33)。
(2) 图333图334上动不停，左脚略向右侧方闪挪，速即右 脚趋步跟进，同时左拳随上步之势向前探击（图3— 34、35).
图333
图334
用法：我以炮拳击敌下餌，敌必格挡，我则就势 采拿其右腕，将其向右侧方牵带（附图3—25)。敌: 如回挣，我则趋步跟进探击敌面（附图3—26)。
要点：右手回拉后坐时，左脚跟要猛然外蹬，上> 步探击要松脆快速。
24. 凭肘跌
紧接上势，腰身猛向左拧转成左弓步，右肩对左.
膝.同时左掌内翻回拉至胸前，右臂下垂，随拧裹之 势向左侧方杠击，目视右侧方（图3—36) 0
用法：凭肘跌系内家拳中的主要反关节技法，极 易造成筋骨的损伤，故在二人套练时不可过分用力，
切记。其用法为，我以手探击敌面，敌如招架，我_ 就势采拿其左腕，随拧转之势将敌向左侧牵带，并以 右肩猛扛敌臂，使其肘关节受损（附图3—27)。 要点：拧腰转髋要快，扛击要猛。
25. 翻花手
接上势，重心前移成右弓步，右手握拳经胸前从 左臂内上翻前劈，拳心向上，目随右拳（图3— 37)。
附图32今 图337
用法：我杠击敌臂，敌必坠肘回挣，我则乘其回 挣之势反劈敌面（附图3—28 )。
要点：反劈要快猛，身体前探，力达拳背9
26. 裹肘跌
腰身右拧，重心回坐成左屈膝丁字步。同时右手 内翻回拉至右腰侧，手心向上，左小臂外旋，随回拉_ 后坐之势向右侧靠击，目视前方（图3—38)。
图 338
用法:裹肘跌系近身闪跌之法，我反击敌面，敌 必格抓，我则就势采制其右腕，同时以左小臂靠击敌 肘，使其跌倒（附图3—29 ).此势也可用作防守， 假如敌方以拳脚或肘膝向我袭来，我可在回坐闪让之 际以拳掌封砍.
要点：回坐及抒裹要同时、一致，右脚尖要内 扣，管住敌腿?靠击要猛，
27. 通臂迎心拳
接上势，重心前移，前脚略进成右弓步，右拳酿 前冲之势由右腰际向前直臂冲击，左臂随前冲之势下~ 挂至身后，目视正前方（图3—39)。
用法：我靠击敌肘，敌必坠肘回挣，我则乘其坠 肘回挣之势以左手拨挂敌臂，同时以右拳猛击敌心窝 (附图3—30)。
要点：拨挂及冲击要同时、迅猛。
28. 回身边步探拳
(1) 接上势，猛然转头回视左方，左手回收于1 体前，右脚向右侧闪挪（图—4〇)。
(2) 上动不停，左脚经右侧向左前方上步，左
图 340
拳向左侧方探击，拳背向外，目随左手（?3— 41) ?
用法：边步探拳为闪让进身之法。敌如由我身后 袭来，我需迅速避开，速即从其侧翼进击，此即武林 中常说的“抢外门”（附图3—31) 
要点：闪挪不能过大，进身探击要快。
29. 上步惊拳
紧接上势，右脚抢步跟进，左拳变掌，右拳随上 步之势由体后向前上方横摆贯击（图3—42)。
30, 脱靴
上动不停，身体突然下蹲，重心左移成左跪步， 右拳变掌，随左跪之势向左侧撩挂，左手随撩挂之势 在体前下落后护于右肩侧，目视右侧方（图3— 43) 
0343
用法：惊拳和脱靴为一组连贯的上惊下取之法， 我先抢步进身以贯拳摆击敌头（附图3—32),敌如 上护。我则乘机以右臂撩其左腿，使其跌倒（附 3—33)。
要点：上惊为虚着，不可过分用力，跪闪下撩要 千脆迅猛。
31. 横扫跌
(1)紧接上势，身体略起，左脚向右侧窜进 右脚向右侧出步（图3—44) ?
图344
(2)上动不停，左脚跟外蹬，身体重心猛然右 移成右弓步，右臂随右移之势向右后方直臂横扫，拳 跟朝上，左臂同时向左后分开（图3—45) ,
用法：横扫跌系进身跌敌之要法，我撩挂敌腿敌 如未跌，可乘其欲跌之势窜步进身以右腿管住敌双 腿，使其欲走不能，速即以右臂横扫敌胸，使其跌倒 (附图 3—34>。
要点：封腿要快，横扫矣猛.
32.倒報步
接上势，重心下沉，右膝下落成右跪步，右臂随
下跪之势屈臂坠肘，手心向上，左手成半握拳，自然 1垂于体后，目视右侧方（图3—46)
用法：倒?民步又名"罗膝跌”，是一:种反跌技 法。我横扫敌胸，敌如抓擒我臂，并以凭肘跌扛击我 肘关节（如第二十四势我之用法），我需急速坠肘挤 靠，并以右膝猛然下跪敌膝弯，使其跌仆（附图3—
要点：坠肘及下跪要同时迅猛，身体重心应猛然 沉于右臂及右膝上.
33.边步上惊拳
(1)接上势.上体略起，左胸向左恻方闪挪， 右手向胸前回收，速即右脚向右前方上步，并以右拳 向右侧方探击，拳背向外（图3—47、48)。
(2)上动不停，左脚往前上步，速即左拳由体 后往前向右侧贯击，拳面向右（图3—49),再以右 拳向前连击，拳心向上（图5〇)，
图350
用法：边步惊拳为闪让进击之法，敌从正面向我 袭来，我避其来势，从其侧翼进身以左拳贯击其头，
苒以右拳击其下颌（附图3—36、37、3)
要点：闪挪进身要快，击打要连贯迅猛.
34.摇运和南
(1 )接上势，左脚跟猛然外旋蹬地，身体回坐 成右弓箭步。同时左臂内旋，随回坐之势向右侧牵 拉，手心向下，左手护于右臂下（图3—1).
(2)上动不停，身体重心猛然前移成左弓步， 左手成和南拳（五指前两节内扣，与南拳中的“恙子 拳”相似）向前叩击，目随左手（图3—52) ?
352
用法：我闪身进击敌必格抓，我则就势采制其右 腕.敌如向前挤靠，我则就势将其向右侧牵带，敌如 0挣，我则前击其面（附图3—39、4〇：
要点：采拿制腕不能抓得过紧，制住即可?拳谚 云：“擒拿拈法，随握随释，松者自逸，紧者自 掣。”如果死拿硬抓，反易为敌所乘。
35. 坠肘
紧接上势，左脚跟蹬地外旋，重心回坐成右弓箭 步。同时，右手随拧转之势回收于右腰侧，左小臂内 旋，随拧转之势向体前滚压，拳心向上，目视左前 方（图3—53)。
用法：我叩击敌面，敌必上格，我则猛然回坐， 以左小臂滚压敌右肘（附图3—41) 我攻敌上，下 部必虚，敌如以腿膝转袭我下，我可后坐避闪，以肘 臂砸击。
图353 附图341
要点：坠压要快，动作不宜过大，要沉肩坠肘.
36. 披挂跌
接上势，左臂内旋成手心向下，由体前经右往上 再向左侧方劈挂至左侧后，随即右臂也由右后方经上 向前下劈至左膝外，手心向丨左，目随左手（图3— 54) 
用法及要点同第九势（附图3—42 ) ?
37. 上步卧牛
上动不停，右脚上步成右弓步，右手护于左腋 下。同时左拳随上步之势由左后向右前方贯击，拳眼 朝下，目视右前方（图3—55)。 .
用法：卧牛为连打带跌之法。拳经云：“抢背卧 牛双倒，遭着叫苦连夭。”我劈压敌肘，敌必屈臂回 挣，我则就势以劈压之手釆制敌右腕，速即抢步进身 封住敌右腿，并以左拳贯击敌面（附图3—
要点：上步封腿要快，贯击要迅猛。上步时要向 左拧腰关裆，贴身时要制住敌肘，以防肘击。同时还 要以射臂抵住敢助，并用肩臂挤靠敌肩，形成敌背我 顺之势，使其难以反击。
38. 翻花掌
紧接上势，左拳变掌下按至胸前，右手变拳由胸 前上翻前劈，拳心向上，目随右拳（图3—56).
用法：我贯击敌头，敌如格架，积则就势采按 敕臂，速以右拳猛劈敌面（附图3—44) ?
39.和南拳
上动不停，右腕内屈回翻，以和南拳（同南拳中 的“羌子拳”）向前叩击（图3—57) ?
用法：我劈击敌面，敌如格挡，我则转腕下叩其 颔。
要点：转腕叩击要快，动作宜小。
40.提铲
紧接上势，腰身右拧，重心回坐于左腿成左屈膝 丁宇步?右小臂内旋回拉于头侧，手心向下，左手随 后坐回拉之势向前下方铲击，拳心朝下，拳眼朝内， 目视前方（图3—58).
用法：我叩击敌面，敌如格抓，我则就势采制其
右腕，并以左拳铲击敌腹（附图3—45)。
图358 附图345
要点：回坐时喊身要向右拧转，采拿及铲击要同 时快速。
41. 迎心拳
(1) 紧接上势，左臂向体前回收，右拳外旋下 沉于左拳上，拳心向上（图3—59)。
(2) 上动不停，右脚向前挪进成右弓步，右拳 随进步之势向前冲击，拳心朝上，左手护于胸前，手 心向下，目视正前方（图3—6〇)。
用法，我铲击敌腹，敌必下挂，我则乘其下挂之 势击其心腹（附图3—46 )。
要点；右拳下沉时要含胸蓄力，冲拳要迅猛。.
42. 翻花手
紧接上势，右臂内旋回收于胸前，同时以左拳背
图559 图360
向前崩击，拳背向外，目随左手图3—61).
附图346 图361
用法：我击敌心敌必下护，我则乘机猛击其面 (附图3—47)。
要点：翻劈要迅猛，右臂要护住胸前，腰身要右 拧，左肩要前顺。
43.凭肘
接上势，左腕内翻回拉，腰身猛然向左拧转成 左弓步。右肩对左膝，右臂下垂，随拧转之势向左侧 方扛击，目视右侧方（图3—心
用法：我劈击敌面，敌如以手格架，我则就势采 拿其左腕，将其向左侧牵拽。同时腰身猛然左转，以 右肩猛扛敌左臂，使其肘关节受损（附图3—4) ? 要点：拧腰转髋要快，扛击要猛.
44. 回身迎面拳
(1) 接上势，回头前看，双拳曲靠于胸前，拳 心向内（图3—63),
(2) 上动不停，右拳猛然向前冲击，拳头内旋
附图348 图363
成拳背向上，左拳随前冲之势回收于左肩侧，拳心向 下（图3—64)
用法：迎面拳为近身短打要法。多用于攻击敌方 面部或下颌，此拳在现代拳击中又称真拳或童拳（附
03—49) 
要点：出拳前应尽量将肩臂放松，冲拳要迅猛， 腰身要尽量向左拧转，使之力达拳面。
45. 坠肘
紧接上势，腰身左拧，重心猛然回坐于右腿成右 屈膝丁字步，右小臂内旋随回坐之势向下坠压（图3 —65) 〇
用法：我以拳冲击敌面，敌如转袭我下，我可就 势坠肘下护。如我冲拳时敌抓格挤进，我即就势回坐 坠肘滚压敌臂，使其跌倒（附图—5〇) ?
图365 附图50
要点：回坐及坠肘要同时、一致，腰身要尽量向 左拧裹。
46. 背粧
接上势，左脚踉外旋蹬地，腰身右拧成右弓箭 步，右腕内旋回扭至右胸前，左臂内裹，随拧转之势 向右侧枉击，目视左侧方（图3—66)。
用法我坠压敌肘，敌如格抓，我可就势采拿其 右腕，将其向我体右侧牵带，同时以左肩杠击敌右 臂，使其跌倒（附图3—51) 4
图366 附图351
要点：拧腰转髋要快，杠击要猛?
47.中守手
(1) 接上势，右脚向右侧方闪挪，左拳经体前 向右绕桂，右手护于胸前，左脚随右挪之势上提（图 3—67) 〇
(2) 上动不停，左脚向右前方落步，脚尖内 扣，右脚屈膝成丁字步，左拳随落步之势向左前方伸 出，目视左前方（图3—卵）。
用法：中守手在拳经中又称“中四平”，拳经 云：“中四平势实推固，硬攻进快腿难来。双手逼他 单手，短打以熟为乖。”中四平是短打中的基本架 势，高涹适中，闪挪灵便，长短相依，易守易攻。
1：1
图367 图368
要点:扣膝关裆，拧腰坐髋，心静体松，侧身对 敌.
收势：上体直起，左脚向左前方上步，右脚向左 脚靠拢并步，两臂下垂于体侧，还原成立正姿势，目 视卑前友又见_〇., , ,
4?回拴手（又名捞擒跌）
我靠打敌肋，敌必闪格，我可速以靠打之手由下
向上向外侧绞拿敌喉（图1_174 9),或锁拿敌肩颈 穴，将其制服（图1 — 180 )
5.牵挂跌
我锁拿敌喉，敌如格抓，我可就势采拿其腕，速
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