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（图26)
拳经云：“朝阳手偏身防腿，无缝锁逼退豪英。 倒阵势弹他一脚，好教师也丧声名 ”
朝阳手是一种典型的乘势借力的跌法招势，它动 作简便，易于掌握，非常实用.此势反复出现在松溪 内家拳术的十几个套路之中，是一个十分重要的招 :.故习者应多加用心。
用法示例：
1.防腿进跌
图26 图卜135
(2)敌以左腿向我上路袭来，我就势以左手格
抓（图1—36)。
(3)上动不停，我速滑步抢进用左脚别住敌左 腿，同时以左手猛推压敌胸或下颃，将其向后跌倒 (图 1 —137),
图1136 图卜137
要点：防腿时身体要略向右侧斜闪，待敌发击之 腿势尽欲回之瞬间迅速格抓进跌，这就是古人所指的 “旧力略过，新力未发之际。”用现在的话来说，就 是打的时间差，因敌腿发出到收回需要一定的时间， 而此时支撑腿又不能挪移，所以最易为我所乘。
2. 顺势进跌
(1 )我侧身而立成待敌势（同图1—35 )。
(2)敌以前手向我袭来（或我以左手诱击敌 面，敌必招架），我可就势采拿其左腕（图1一 138 )
(3 )上动不停，我顺其前冲之势将敌向我体左 侧后方牵拽。同时前脚滑进锁住敌左腿，并以右手叉 拿敌左肘关节（图1 — 139 
(4) 图 1139上动不停，我重心猛然前移，腰身右拧， 左手随前冲之势猛推敌胸或下颌，使其跌倒（图1 — 140)。
图 1139
(5 )我以朝阳跌制敌，敌如奋力抵抗，并以朝 阳跌反制于我，我可顺势以左臂夹住敌颈，速即腰身 猛然右拧，并以臀部顶住敌腰，将其向右侧摔起（图 1—141 )。
此势又名“转转朝阳”，是顺势朝阳的一个补救 动作。
要点：朝阳手的关键是制肘和锁腿，拳谚云： “手后一尺，天下无敌。”只要制住敌肘，锁住敌 :腿，敌必倒无疑。故拳经又云“无缝锁逼退豪英，好
图 1140教师也丧声名。”
图 1140
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