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综合来看，实战空手道的防御反击打法可划分为三大类。即 (1)以攻为守法；(2)接触式防御反击法；(3)非接触式防御反 击法。这三大类防御反击法在实战中既可独立运用，亦可综合运 用，而以综合运用为主。
(―)以攻为守之防御反击法
在拳击中，关于攻防，有一句名言，叫做“攻击是最好的防 御”。也就是说以攻击来达到防御目的，是最积极、最主动、最 有效率的战术性手段。为什么呢？首先攻击中的对手所暴露出来 的空当是他无法顾及的，因为他的身体动作和精神大都集中在攻 击上，以攻为守可以打对方一个防无可防。其次反客为主，避免 了因为被动招架，而被对方后续的主动攻击压迫，陷入更被动的 招架中去。用中国武术格言来讲：就是“不招不架，只是一下。 犯了招架，就会十下。”所以，无论从何种角度来看，以攻为守 的防御反击法都堪称格斗中最高级的反击技巧。严格的讲，应是
最高级的攻击方式。不过，也正因为此，运用它的难度要高于其 它防御反击法。对对方攻击意图和动作的准确预测和判断、良好 的距离、时机和节奏感，以及后发先至的快、准、劲的动作，都 是以攻为守得以成功的要素。
以攻为守的防御反击法，大致包含两种方式：即（1）不招 不架，迎着对方攻势，或以长制短、或以快打慢、或变角度迎 击，直接攻击对方空当，先其攻击发生攻击效果；（2）以攻击手 段，从正面拦截对方攻击肢体，破坏其攻击动作，来达到攻防一 体效果。
（图957、958）和（图959、960、961）显示的为两种以攻击 方式拦截反击对手后足大幅度踢击的实战图例。前组图例，选手 选择的拦截部位是对手攻击腿同侧之腰傲（也可攻其腹部或裆 部）。盖因起腿发力的关键在于转腰旋散。若腰髓无从着力，对 方自然无法发出有威胁的攻击，而拦截准确、有力，当场即可令 对手失去平衡。后一组图例，系对方以后腿屈膝高提欲施上段旋 踢之时，主动拦截对方支撑足膝关节内侧，令对方失去重心而
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倒。（图962、963、964）为一组主动以腿截腿，阻击对方支撑腿 膝关节内侧令对手失衡后倒的实战用例。从中我们可以发现一个 共同规律，但凡对手起腿（特别是以后足大幅度向前起腿）攻击 之时，支撑足必定会由初始的膝胫朝前，自然轴转成膝关节内侧 朝前，从而为拦截支撑腿提供了良好条件。所以，初习者对此不 必有任何畏惧之心，在判断准确，上段保持良好自护（例如双手
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高护，上体后倾等等）前提下，只管大胆迎进阻截，必百发百 中。对方动作幅度越大，动作越慢，则越易成功。当然，此种拦 截反击对方踢击支撑腿的反击法，适用于对方起高腿攻击时。
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