七星螳螂拳[英汉对照]梅花路

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(3) Keep theOJbove action, change the fists into pa 一 ms and drop oncroth side of the body naturally. Eyesook forward. (Figure 130)



Key points: lift the chest, draw in theo)o"domen, posture is nacra 一 and vital energy collects inward

引用《七星螳螂拳[英汉对照]梅花路》

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