七十二擒拿法


一一、卷臂拿腕|七十二擒拿法





当甲将乙的左腿扣锁时乙速将左腿上绷挺直接着向左后转体右脚稍向左移左脚仍在前面同时以左手托住甲的右肘并以右手擒卷甲手用力屈压其腕部(图23)。






要点



乙的左腿在绷挺之际结合两手动作即左手托甲肘、右手



拧卷甲腕要协调、灵敏、连贯使甲臂屈压在乙的怀中上手与下手要同时用力挤压不使甲手脱逃。



易犯错误



两手拧托脱节挤压无力。



教法



先练绷腿再练手法后再作整体练习。





浏览603次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里