格斗馈备势站立。(图2-108)左掌屈臂向上架于头前上 方.(图2-109)动作不停佑脚前上一步,成为右弓步洞时* 右掌向前向右横向砍掌「掌心向下,掌指向右.目视右掌。(图 2—110)
动作要点「架臂、上步、砍掌动作要连贯,上步砍掌要一 致,砍掌横阙用力,砍击换速、有力,力达外掌缘,
'练习要求*连续练习10次为一组,每日练4一6组。左右 交善练习,
攻防意识'练习时设想,敌右拳向我面部打来$我用左掌 向上架开敌右拳.然后前上右脚,同时右掌向外横砍敌右肋。
动作评述:此招是掌的防打术.架掌后再用掌砍击*攻击 力较强。是常用之法.
(五)指的出击招法练习
L一指■击法
格斗9(备势站立。(图2—111)左拳成掌向左上挑掌,掌 心向左上,拇指侧向外下亨右拳成掌向下,于腹前,拇指侧在 上,掌心向左,(图2-112)动作不停,右脚前上一步,成为右 弓步,同时存掌成一指,向前直骨平肩戳击*拳眼向上,指头向
前「目视右手方向.(图2—113)前「目视右手方向.(图2—113)092-111092-111图 2T12图 2T12图2 — 113图2 — 113
前「目视右手方向.(图2—113)
前「目视右手方向.(图2—113)
092-111
092-111
图 2T12
图 2T12
图2 — 113
图2 — 113
动作要点,挑掌、戳指要连贯*戳击要快速、有力,戳击与 上右步要协调一致.
练习要求:连续练习1。次为一组,每日练4—6组g左右 交替练习。
攻防意识:练习时吱想敌右拳向我面部打来;我左掌向左 上挑开敌右拳,动作不停,右脚前上一步,并用右手-指戳击 敌喉部’
动作评述;此招是一指戳击法,击打面识小,而压强大,攻 击力较强,
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