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动作说明
图3-1-33图3-1-33（1）实战中敌人由我背后突然伸出双手自我两侧腋下穿过用双臂向上兜起我的双臂然后屈肘双手交叉扣按住我后脖颈对我实施控制（图3-1-31）
图3-1-33
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（2）此时我迅速将双臂向上抬起同时右腿屈膝向上提起右脚脚尖上勾然后骤然垂直下落以脚后跟为力点狠狠踩跺敌人右脚脚背（图3-1-32、图3-1-33）。
(3)敌人脚背受伤后会因为痛感而不由自主地向前俯身趁其低头瞬间我猛然向后仰身扬头、脖颈后挺以后脑重重撞击对方面部。同时身体重心下沉双臂一并向下坠落以手臂内侧压制对方双臂肘窝部位,与头颈后仰动作遥相呼应迫使其放松双手的控制(图3-1-34)。
图3-1-34图3-1-34图3-1-35图3-1-35(4)旋即身体快速左转带动左臂屈肘向左后方摆动以肘尖为力点攻击敌人头部(图3-1-35)
图3-1-34
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图3-1-35
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★用脚后跟踩跺敌人的脚背不限制左右脚根据你的习惯和方便可以随意发挥也可以用脚后跟撞击其小腿胫骨部位。
★身体后仰时脖颈一定要用力挺直与双臂下压动作配合协调以针对敌人双手形成压力。随后的转身肘击动作要充分利用身体拧转来发力攻击。
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