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1 劈肘
动作身体左转,屈右肘由外向左横劈力达肘尖（图9兀用途劈击对方肋、头部。
2 顶肘 二
动作屈右肘肘尖由内向前顶出（图10）。
用途挑击对方下聘、肘关节等部位,用途挑击对方下聘、肘关节等部位,用途顶击对方胸、肋部位° 二、
用途挑击对方下聘、肘关节等部位,
用途挑击对方下聘、肘关节等部位,
图
4 砸肘
动作屈右臂肘尖由上向下猛砸（图12）。
用途砸击对方头、背等部位。
5 压肘
动作屈臂肘关节由上向下猛压（图18）。
用途擒拿对方手臂。
专项辅勖练习
在格斗中要想以拳制敌除了掌握基本拳法外还必须具备三个条件1击打的力量2击打的速度击打的准确性。
怎样提高打击的力量、速度和准确性呢？下面介绍几种
专项辅助练习方法
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