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（一）原因与症状
全身发冷，是指练功过程中或练功后，出现全身由内向 外发冷、振颤的一种偏差现象。甚者犹如身入寒洞。出现这 种偏差与练功者体质有明显的关系。常因素体阳气不足，练 功时迷恋幻景，在大脑中出现冰雪等幻觉所引起。
全身发冷与正常凉感的区别
练功以后，在放松入静的情况下，人体可以出现各种各 样的感觉，有些人也可以出现冷的感觉。这种正常反应的冷
感，必须与练功偏差的发冷进行区别。
正常反应的冷感，是练功以后，调动了人体内气，激发 经气运行，驱赶寒邪外散的一种表现,常见于患风寒湿痹的 病人，虽有冷感但练功者体内舒适，练功一段时间后，冷感 逐渐消失，而疾病日趋康复。属于偏差的全身发冷，一般寒 冷较重，影响练功的正常进行，不经治疗难以消失。需要说 明的是，正常冷感出现，如果过于追求，有可能导致全身发 冷的偏差现象。因此，在功中出现冷感不要追求，以防发生 偏差。
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