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动作说明首先按左前式基本格斗站姿站立（图2-8-1）身体重心向前移动右腿随势屈膝抬起以膝盖为力点向前上方顶撞略高于胯部目视前方出腿瞬间呼气（图2-8-2）。
动作要点身体重心向前过渡的速度要迅捷右腿起腿要快髓部要向前放出提膝上顶时可以适当收腹。支撑腿略微弯曲以保持身体的平衡稳定。
图2-8-1图2-8-1图2-8-2图2-8-2
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图2-8-3图2-8-3实战应用实战中敌我双方对峙（图2-8-3）我主动进攻突然进身用双手抓住对手双肩并用力向回拉扯缩短彼此距离同时提起右膝以膝盖为力点向前上方猛力顶撞对手腹部或者裆部（图2-8-4）。如果对手身体素质偏弱我也可以用双手搂抱住其脖颈向下用力拉扯的同时抬起膝盖顶撞其面门可瞬间致使其鼻口喷血（图2-8-5）
图2-8-3
图2-8-3
图2-8-4
技术要领正顶膝在实战中是一种近身缠斗时常用的腿法往往左右连续出击注意提膝的前提是双手一定要先行控制住对手的上盘缩短交手距离后打击才能行之有效。上下肢协同动作可使杀伤力倍增。
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