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. 1.预备势
两脚并步站立；左手以拇指和虎口压住刀盘，食指和中指挟 住刀柄,无名指和小指托住刀盘,左肘微屈，刀背贴靠左臂前，刀 刃朝前，刀尖朝上，刀身垂于上体左侧；右臂自然垂于身体右 侧。眼向前平视（图6-5）。
50 虚步抱刀
①右脚向前上半步，左脚向前上一步，两腿微屈；同时右掌
图6-5
图6-6
中国武术系列规定套路
图6-7
图6-7
向身体右侧平举，掌心斜朝右,指尖斜朝上；左手抱刀，直臂向上 至身体左侧成侧平举°目视左侧（图6-6）。
②右腿屈膝半蹲，左腿屈膝,脚尖虚点地,成左虚步；同时两 手向上、向前屈肘划弧环抱于右胸 前，左手心朝上，右手心朝下，右手 以虎口贴住刀柄。目视左前方（图 6-7）。
要点：
要收腹敛臀。
51 上步拦腰刀
①右手接刀，以刀背领先向左 上方绕环，刀刃朝上，左臂向左外 展，虎口朝右，掌心朝下；同时左腿
屈膝上提，脚面绷直, 脚尖向下。目视左前 方（图6-8）o②左脚向左前侧 落地，身体左移并向 左转180。，右脚向左 上一步，两腿屈膝下 蹲成马步；同时右手 持刀，向右、向左、向 前平砍，手心朝上，当 右手持刀绕至右侧 时，左手接握刀柄后图6-8端，虎口向右。目视刀尖（图6-图6-9
屈膝上提，脚面绷直, 脚尖向下。目视左前 方（图6-8）o
②左脚向左前侧 落地，身体左移并向 左转180。，右脚向左 上一步，两腿屈膝下 蹲成马步；同时右手 持刀，向右、向左、向 前平砍，手心朝上，当 右手持刀绕至右侧 时，左手接握刀柄后
图6-8
端，虎口向右。目视刀尖（图6-
图6-9
9）。
要点：
横砍刀时，身体重心落于 两脚之间，刀和腰的转动要协 调一致。
用法：
彼枪刺我右肩，我用刀向 上挂开彼枪，随即上步向彼的 腰部横砍一刀。
52 右独立势
身体右转180。，右脚向右
图 6 —10图 6-11
图 6 —10
图 6-11
后撤步，随即左腿提膝，成右独立势；同时两手持刀，向右、向上、 向左下斜削。目视左前方（图6-10）。
要点：斜削时注意收腹下压，挂刀和斜削动作要连贯、快速、有力.
提膝要稳。
用法：彼枪刺我左下盘，我将刀往左后搅开彼枪，进身斜削。
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