劈挂拳慢套动作图解教学


三十二、左单劈手|劈挂拳慢套动作图解教学





与“基本动作”中左单劈手动作完全相同。(图269、270



要点:见上述“左单劈手”之动作要点 (41)回身垫步左单劈手



① ②以左脚掌为轴,身体左转,带动右腿提起随转,左手上动不停。以两脚掌为轴,身体向左翻转,带动左手 直臂向上、向左抡转划弧至斜上,右手伸肘划弧至斜下。目 视左手方向。(图272)












②以左脚掌为轴,身体左转,带动右腿提起随转,左手



向下,右手向上,随身体抡转划弧至侧平拳。左手虎口朝上, 右手虎口朝下。目视右方。(图273)



图274左脚向右垫跳一步,随即右脚向右落步,成左双弓步。 同时,右肩内扣,右臂内旋并向下,至斜下方,虎口向下) 左手屈肘经胸前插至右腋下。目视右手方向。(图274)















图274



④ 图275以两脚掌为轴,上体展 开并右转,带右动手直臂经胯 侧向左、向上、向右抡转划 弧,至右斜上拳;左手协同向 下经右肋、腹前向左划弧,至 左下方。目视右方。(图275)






图275



⑤ 上体继续右转并下压, 带动右手直臂向下经跨侧向 后,至斜下;左手向上经头上 向前划弧,至斜上,两臂呈斜 平拳。(图276)



⑥ 与“基本动作”中“左单劈手”之④下劈动作枏同(图














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