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劈挂刀是劈挂门的短兵器之一，它技术性强，实用 性强。对身体素质耍求高，需要有劈挂拳，通背拳 的基础因此，学习劈挂刀必须遵循由简到繁，
由易到难，由浅入深，循序渐进的原则，这样才能 收到预期的效果。下面重点介绍学习劈挂刀的方 法、步骤及应该注意的问题。
(1)学习步骤
(1) 加强基本刀法的练习
初学者，应该在练习劈挂拳，通背拳基本功及拳术的基 础上加强基本法的练习。劈挂刀是以劈、挂、扎、撩、扫、淮、 云等刀法为主内容，首先要弄清楚各神刀法的动携要领、 要点及要求，再按照动作要求一招一势地进行练习，逐步体 会劈挂刀的能，学会使用方法，提高练习者的专项素质和 基本技能。例如劈刀和挂刀是劈挂刀中使用最多的方法， 练习者初学时，可两脚左右开立，右手持刀上拳，经体前，
自上向右，向下劈刀，刀刃在前，力在刀刃，持刀手臂内旋 180°继续向左、向上以刀尖领先挂刀，力在刀背。然后再从 上向右，向下劈刀，向左向上挂刀，这样反复练习，达到熟 练程度，运用自如，就能体会裤刀，挂刀的用力方法。
(2) 基本动作规格化
基本动作是刀法与下肢动作的结合，是套路的主要内 容。初学时一定要按照这些动作的规格要求一丝不苟地进行 练习，使手型、步型平衡跳跃及使用刀的各种方法趋于规格 化。例如：弓步劈刀，首先要求弓步定型正确》完成劈刀的 过程要快速、准确、有力，整个动作上下肢协调一致，同时 完成，在此基础上进行动作组合练习，提髙动作质鼉，以便 向套路过渡。
(3) 严格地进行套路练习
劈挂刀整套动作由45个动作组成，练习时可根据自己的 实际情况进行分段练习、全套练习或超量练习。练习者从 中逐步体会动作的动与静、快与慢、刚与柔。使动有节奏，
静有姿势；快而不乱，慢而不滞；刚而不?，柔而不软；刀
法清楚稳健，身械协调一致。
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