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身体的各个位由部、膝盖、手指、拳诀、臀部等等),都可以用于抗击歹徒。在后面的内容中我们会逐步教会你使用这些武器。身体部位母2-1)
拳
虽然女性可以使用但我们这里不推荐女性正面直接使用拳攻击歹徒。一是多数女性指甲较长不适合使用拳二是女性的力量很难发挥拳的作用正面以拳攻击歹徒往往会受制于人。但是拳依然是最便捷的攻击手法也更容易掌握
关键在于使用的时机和方法。
基本方法紧握拳使用手背的全部关节攻击目标（图2-2,图2-3）
攻击目标部位喉部、鼻子、太阳穴。千万不要用于攻击身体较硬的部位。
图2—2
图2-3
锤拳
基本方法握紧拳头使用手掌下端直拳攻击如果指甲较长不必将拳头握得太紧。
瞄准目标将手臂像鞭子一样由肘部或肩膀甩出同时以腰部为轴转动上半身以加强攻击力（图2-4,图2-5）
图2—4图2—4攻击太阳穴攻击太阳穴攻击目标部位太阳穴、面部、脑后部、肘关节或膝关节。
图2—4
图2—4
攻击太阳穴
攻击太阳穴
拿
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