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① 起身右脚后撤寸步；右手持棍向左侧拨格，棍斜停于身前， 左手下移接住棍中；目视前方。（图3-162）
② 身右转90。，面向正西；右脚尖外摆，两腿屈膝全蹲成右歇 步；同时，两手向右侧转棍扣打，棍平停于右膝外侧；目视前方。 （图 3-163）
图 3-162图 3-162图 3-163图 3-163
图 3-162
图 3-162
图 3-163
图 3-163
【要点】转身要灵活，屈膝下蹲要迅速。
【实用法】敌从前方向我进击，我速转棍拨之，随势转棍扣打 右侧之敌。
063猫鹰扑鼠
① 起身略右转，右脚尖略外摆，左脚向前进一步；同时，两手 持棍向前右侧崩格，棍斜停于胸前；目视前下方。（图3-164）
② 身右转90。，面向正北；左脚尖略里扣，右脚向左后方偷进 一步，两腿成右偷步；同时，两手持棍用力向左侧斜刺；眼看棍前 端。（图 3-165）
图 3-164
图 3-165
【要 点】两动不要间断，偷步刺势要尽力做低。
【实用法】敌从前方击我胸以上部位，我速持棍起身和上崩格, 随势下蹲点刺敌脚背。
064行者歇棒
① 右脚尖外摆，左脚尖 里扣，两腿成正马步；身向 右后转体180°,面向正南; 同时，两手垂棍向右后横格， 棍垂停于身前；目视前方。 （图 3-166）
② 图 3-166图 3-166左脚里收，两腿成并 步；同时，右手向上左手向 下倒棍，棍上端变下端，垂 直停于身前，棍下头着地， 左手背护于棍上端右侧；眼 看两手。（图3-167）
图 3-166
图 3-166
【要 点】倒棍转身横格步要紧相随，两手倒棍要灵活。
【实用法】敌从身后向我进击，我速转身倒棍横格来械；敌再 次从前方进击，我速转棍格之。
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