|
|
1-坐右腿，重心移于右脚，左脚虚，腰胯右转，左 脚尖翘起随腰胯转到与右脚成丁字形下踩，右手随腰胯 右转?转为手心向内，左手保持原势随腰转，重心移「 左脚。眼视右手前方（图168）。
图168 图169
2.提右脚.向右后方迈一步.两臂略下沉，手心向 下.同时随腰胯向右往下圆转.转为手心向下搂过右膝. 再弧形上棚于额前.手心向外.指尖向左，左手则自上 而下圆转经胸前向右手下方按出.指尖向上，手心向前, 左腿蹬直，成右弓蹬步。两手上下距离和左手与右膝盖 的距离，均约?肩宽，而且上下成-直线。左腿蹬直，成 右弓蹬步。眼神随左手前视。为第4次西北方，右玉女 穿梭（图169）。
要领
1. 第1次玉女穿梭前，左手穿过右腋下时，腰胯应 先向右转，待左步迈出后，腰胯改为向左转，所有动作 全以腰胯转动圆形运转，一气呵成。
2. 无论左手或右手向上搠或向前按，都是随腰胯的 松沉转动而完成，并要完整一气，全在转腰胯的灵活。当 完成玉女穿梭定式时，均是弓蹬步，步形与两肩成立体 十字形。
3. 左右手相互交换穿梭，都要随腰胯转动，时左时 右，看似手动，实际上动作枢纽在腰胯，全在身、眼、手、 法、步上下功夫，要松腰胯、坐腿，手、脚必须与动作 协调配合一致，上下相随，才能姿势轻灵而巧捷地完成 动作。
4. 左右玉女穿梭式包括4个方位，即西南、东南、东 北、西北4个角，谓之“四角封”。
用法
主要在于以内转之势搠起对方进攻之手，再用另一 手出击。对方由右后出来，我即将身一转，避开其来势; 若对方改用脚踢，则以左手搂开，左脚跟进一步，再以 右手击出；若对方同时又从上面打来，我则用左手棚起, 右手击出。此式乃是前后、上下、左右，面面顾到，巧 妙莫测，攻守兼备的用法。
又如对方以右拳进攻头部或胸部，则用右手探之, 并进左步，转至对方身后，以左臂击其胸，并将腰往左 转，对方必向左侧跌出。左右前后4个角均如此。
浏览411次
