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动作
1-接双峰贯耳，重心移左腿，松开两拳变掌，井由 前方往左右两侧向卜-圆转，身躯随之后移，右腿成虚，随 腰向右略转，带动右脚尖外开45。落实，脚尖向南，|Uj f- 仰由下以捧势向上圆转合于胸前约与肩平，相距肩宽, 手心稍朝内.同时身躯前移，重心乂移右腿,左脚虚。眼 视两手前方-（图1们）。
2.提起左脚，用脚跟向左方蹬出、脚尖朝上，脚心 朝外，两F也同时向左右分开，此时要含胸拔背、捉顶 劲，面向南。眼向左手前方视（图142）。
要领
式中两手作开劲向外圆转分开，身躯向后移，重心 移于左腿。这3个动作要同时进行，两手由下经上圆转 合于胸前时的动作，形似捧月。
用法
此式用法与第31式略同，不过第31式是转身应 敌，而此式则以敌从左侧攻我肋部时，我即用左手随着 敌手臂粘走，由内向外拗开，再乘势以左脚蹬之。
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