牛春明太极拳


三、按势。接探势，随腰胯往前转动，两手圆转略提, 随腰胯一齐，沉肩坠肘地向前按出，按到尽处时，坐手 腕，重心移于右腿，成右弓蹬步。眼随双手向前平视 （图 16）0|牛春明太极拳








要领





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