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① 屈肘右拳举于右侧身旁拳高平眼位超身前拳眼向后拳面朝上
图631）
② （图12）（图12）图62 图镣7图62 图镣7图网1 图嗯图网1 图嗯伸肘向内前方运臂至身前正中位拳高平眼拳眼向上
（图12）
（图12）
图62 图镣7
图62 图镣7
图网1 图嗯
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拳面朝前（竖拳）动作不停再尺侧扣腕向后外下方屈肘勾拳于右厕身前位高平腰拳眼向前上方拳面朝前下方肘半屈位于右侧腰旁。（图632
掉 图由1 图62
1右拳自然直臂垂于胯前拳心向身
侦）
0屈肘竖拳以肘为轴向布肩前方弧形运臂带起拉入止于右侧身旁肘收身旁拳位身前高平肩拳眼向后上方拳面朝前上方（图时2）
10,弹
① 半屈肘右臂水平横于身前位平腹右拳位于左腰前方拳眼向上方拳面向左图651）
② 前臂内旋伸肘向右前上方高与鼻平,运肾弹（图652）
〈四）拳法
用拳进行攻舫的方法称拳法它在武术运动中尤其是在南少林派系中占有相当重要的地南拳北腿这句话高度概括了南北派的基本特点拳法的训练在南少林五祖拳中是一个很重要的课题。
一记有域力的拳法必须具右力度、速度、准度、硬度这四个条件必须牢记住凡打出一拳只要有蹬腿转腰、送肩这三个动作配金就基本上对了。在出拳的开始要从容、自如、放松注重求具快速
在拳将接触及攻击目标的一瞬间才握紧拳头同其关节（指掌和指间关节八收缩肌肉用力向目标冲击这种出拳法才能充分地发挥出劲道来。这就是及先松后紧、先柔后刚。和尸不到终点不发劲的打法令
顺步拳法比逆步拳法1更能近敌、变化灵活若能巧妙地运用4对于虱故、诱敌和虚而入能起很大的作用而逆步拳祓却具有巨大的威力对于克敌制胜经常起着决定性的作用
醉各人的晴好不同、对各种拳法可以有着不同程度的偏重故有不少人缘出不同的漂亮拳诱成为他的拿手招数（绝招）。但冰冻三尺非一日之塞网不管赐种拳法都需要经过刻苦锻炼才能练好。
各种拳法都必源协调、准确地陞合以巧妙灵活的步法才能成为高超的拳艺故把拳法和步法结合起来练习才是稣好拳法、的最佳训练法。
成里还要注意的是要使好各种拳法首先要对各种豢法的运用方式、触击部位有准确无误的认识并经过反复练习句否则将会导致骨骼和关节的损伤。
举法名称
1-
撞套
5
反鞭拳
钻检拳
6
勾拳
平撞拳
7
点拳胃龙点）
仰掩拳
8,
兜拳
亶撞拳
9
横扫拳
2
弹攀
10
斜扫率
3,
锤拳
4
12
撩拳
以下以右拳为例说明
1
靠薰备是前牌前手的出拳沃+地步拳涂则是前脚后手的出拳法。
① 右拳屈肘后收于右厕胸旁拳眼向外拳面朝前
（图661）
② 拳内旋伸肘直臂向前偏内呈螺旋形撞出止亍身前正中,位高平胸拳眼向左
拳面朝前槎侧扣腕攀背向外略倾斜（3。°左右兀（图62）
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