南拳棍钯刀


一、藐黄绞概刀|南拳棍钯刀





① 右脚上前一步,同时右臂外旋屈肘回收于右腰间,手 心向上,刀刃朝前。接着右臂内旋继续向前上方、向右划 弧。手高与肩平*手心向下*刀刃朝后*目视刀尖(图C69)#



② 上动不停#左脚向右前方跨一步成盖步,同时右臂外 旋,屈肘回收于右腰间*再向右前上方划弧,手高与肩平* 手心向上,刀刃朝前(图CR工






⑨上动不停, 右剩向右跨一步成 马步*同时右臂内 旋向右#嬲腕截 刀夺手心向下*左 手屈肘贴于左腰 间。目视刀尖《图 C71)q⑨上动不停, 右剩向右跨一步成 马步*同时右臂内 旋向右#嬲腕截 刀夺手心向下*左 手屈肘贴于左腰 间。目视刀尖《图 C71)q






⑨上动不停, 右剩向右跨一步成 马步*同时右臂内 旋向右#嬲腕截 刀夺手心向下*左 手屈肘贴于左腰 间。目视刀尖《图 C71)q



⑨上动不停, 右剩向右跨一步成 马步*同时右臂内 旋向右#嬲腕截 刀夺手心向下*左 手屈肘贴于左腰 间。目视刀尖《图 C71)q






40. 退马步圈压刀



左脚向后退半步*右脚眼着后退半步成马同时右手 在右侧向前、向下、向后划弧,然后前臂外旋,翻腕向上, 再向前划瓠圈压刀,中把贴于腹前』目视刀尖《图C72)q



要求,本动作连续做两次,绞圈不得低于膀高于腰,退 步时要用碎步快速进行*与绞圈动作协调一致导






41, 横跨步斩刀①右脚向左横 跨一大*,身体略 向左转,左脚向左 上步成马步式’双 手握把不动,目视 前方(图C73).41, 横跨步斩刀①右脚向左横 跨一大*,身体略 向左转,左脚向左 上步成马步式’双 手握把不动,目视 前方(图C73).






41, 横跨步斩刀



①右脚向左横 跨一大*,身体略 向左转,左脚向左 上步成马步式’双 手握把不动,目视 前方(图C73).



41, 横跨步斩刀



①右脚向左横 跨一大*,身体略 向左转,左脚向左 上步成马步式’双 手握把不动,目视 前方(图C73).





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