木兰拳简化比赛套路剑拳扇拳掌拳


一、退步歇步架剑|木兰拳简化比赛套路剑拳扇拳掌拳





接上式,左脚退步,两脚屈膝 歇步下3尊;右手握剑向外至头上 方,左手握剑屈肘至胸前,剑锋向 左侧,两剑平行(图6-23)。



② 图 6-24a-图 6-24a-图 6-23图 6-2324.转身歇步架剑①接上式,左脚随身体起左 转身135°上步(图6-24a)。24.转身歇步架剑①接上式,左脚随身体起左 转身135°上步(图6-24a)。两脚屈膝歇步下蹲,两 手握剑,从下到上划弧打圆,左 手握剑向外至头上方,右手握 剑向内屈肘至胸前,剑锋左 45°,两剑平行,目视剑锋(困






图 6-24a-



图 6-24a-



图 6-23



图 6-23



24.转身歇步架剑



①接上式,左脚随身体起左 转身135°上步(图6-24a)。



24.转身歇步架剑



①接上式,左脚随身体起左 转身135°上步(图6-24a)。



6- 24b)o










25. 图 6-25a图 6-25a上云退步架剑






图 6-25a



图 6-25a



① 接上式,左手握剑随身体 起,右脚虚上步至左胯,手心向 下,右手握剑剑锋向上在右45°方 向(图 6-25a)0



② 重心前移,左脚向左45° (ffl 6-25b)o



图 6-25b









'③上步,右手握剑在右胯旁随 腰匀穗(图6-25c)o



?重心前移,右手握 剑剑锋向下在头上方匀穗, 右脚虚上步(图6-25d)。



(D重心前移.内扣, 左脚随转身180°退步,大 弓步;两手握剑,右手向外 剑锋向下至头上方,左手 至左胯旁,两剑锋相对(图 6 - 25e)。





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