迷踪拳第四册


一、.卞庄按虎|迷踪拳第四册





图48图48右腿伸直,成左弓步。左 顺势向右腰后抽拉,戟月右腿伸直,成左弓步。左 顺势向右腰后抽拉,戟月左脚体前落步,左腿屈膝半蹲, 手持戟向上、向前劈按;右手握把, 锋向下。目视前方。(图49)









图48



图48



右腿伸直,成左弓步。左 顺势向右腰后抽拉,戟月



右腿伸直,成左弓步。左 顺势向右腰后抽拉,戟月



用途:(1)敌持械于前方攻我中、上盘,我用戟前端外拦敌 械,顺敌械杆劈削敌手臂o(2)敌持械于前方攻我中、下盘,我用 戟把向右后挂擢敌械,用戟月锋钩搂敌肩、腰部位。



要点:前劈戟要快速有力,力达戟月锋,力要可发可收。 左弓步与前劈戟同时完成。



23 .白龙戏珠



①身体稍上起,右脚向左跨步,身体右转。两手握戟,以腕为 轴,使戟尖向上、向左、向下缠绕半周。目随戟尖移动。(图50)



②左脚向左上步,两手握把,以双腕为轴,使戟尖向上、 向前、向下弧形锁拿半周。目随戟尖移动。(图51)



用途:敌于左前方攻我中盘,我用戟前端缠拦敌械,并顺 势下扎敌下盘。敌持械于右前方攻我中、下盘,我用戟月锋锁 卡敌械后,使戟月锋顺敌械杆反削敌持械之手臂。



要点:左缠拦戟与左跨步同时进行。右锁拿戟与左上步同时 完成。全动作要连贯协调,中间不要停顿。绕圆不能超过30厘米。






图50 图51



24 .青蛇入洞



右脚向左腿后插步,两腿屈膝下蹲,成歇步。与此同时, 右手握把,向左推送;左手滑托戟把,使戟尖向左平直扎出。 目视戟尖。(图52)



用途:快速平扎左方之来敌。



要点:双腿下蹲成歇步时,要快、要稳,两腿夹紧,扎戟 要平直。






图52



第四段





浏览202次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里