迷踪拳第3册


一、扣掌靠臂|迷踪拳第3册





图26①敌我双方均左前式 站立。目视对方(图27)。















图26



②对方右脚上步,用 右手抓住我胸部。我用右 手扣住对方右掌,身体右 转,用左上臂向右靠击对 方右肘关节。目视对方(图 28)。



要点:右手扣掌要 紧,转身和左上臂靠击要 同时进行,转身要急,靠 击要猛,要用爆发力。



14. 扣掌肘压臂



①我左前式站立,敌



图28右前式站立。目视对方 (图 29 )。
















图28



②对方用右手抓住我 左手腕。我用右手扣住对 方右掌,左臂屈肘用肘臂 向前、向右扣压对方右前 臂。目视对方(图30)。



要点:右手扣抓对 方右掌要紧,左前臂推 压对方右前臂要快、要 狠,要用全身之力。



15. 缠腕抱棬臂



图30①敌我双方均右前式 站立。目视对方(图31 ),















图30






②方用右手向前抓住我右手腕我左脚向前上一步,身 体微右转,右手向右缠抓对方右手腕,左手从对方右肘下向 上、向右扣抓对方右掌及小指侧。双掌抱牢扣紧对方右掌腕, 一齐向前、向下推滚扳压,目视对方(图32)。



m 32要点:扣掌、缠腕、抱臂要紧,使对方右臂掌不能抽动。 向前下滚压掌臂时上身要配合前倾下伏。












m 32





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