民族传统体育长拳、剑、太极拳、散手、防身术教程

十一、青龙回首|民族传统体育长拳、剑、太极拳、散手、防身术教程

[1]若对方从后面用双手擒住我右腕（图4-39-25）;



[2]我即迅速向后撤左脚，落于对方左脚外侧，同时身体随之 左转，用左肘向后猛力顶撞对方的右肘部（图4-39-26）。



要领：动作迅速，落脚稳定，要充分利用回转之力顶肘。






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引用《民族传统体育长拳、剑、太极拳、散手、防身术教程》

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