|
|
剑在武术器械里属短兵器，剑术是以击、刺、点、崩等剑法结合 平衡、旋转等动作所组成的套路练习。握持方法分单手剑和双手 剑。剑路体势则分为：工架剑，行剑，棉剑，醉剑。初级剑术是单手 持剑的工架剑体势。工架剑讲究形健骨遒，端庄势整，一招一式, 端端正正。练习初级剑术时要求刚柔相济，吞吐自如，自始自终都 要做到“形神兼备”、“身剑合一”。具体要求如下：
（一）剑法规整
剑法是组成剑术套路的基本动作，每一种剑法都有规范的要 求，掌握正确的剑法规格并操之娴熟，运用自女口，是剑术练习的根 本。剑法有很多，以下我们对初级剑术套路中常见剑法的演练要 求作一介绍。
1 .刺剑要领
转腰催肩，发力伸肘，虎口朝前，剑臂一线，劲力刚脆，力达剑 尖，上不过头，下不过膝，低不触地，右臂前刺。
2 .劈剑要领
转腰带肩，由上向下，甩臂压腕，快速用力，剑臂一线，顺腰顺 肩，劲达剑刃。
3 .撩剑要领
Um]
转腰带肩，领臂旋转，直臂翘腕，下刃朝前，左撩向后，屈膝外 旋，向前撩圆，直臂内旋，右侧撩剑，旋剑相反，柔合用力，速度均 匀，劲达前端，力到下刃，由前向后，斜上提撩，称为反撩，左撩内 旋，右撩外旋。
4 .点剑要领
转腰带剑，小臂上提，猛力扣腕，快速用力，臂成一线，力达剑 锋，前点扣腕，腕稍过肩，下点扣腕，尖齐膝下。
5 .斩剑要领
曲肘松腕，剑身横平，转腰带臂，甩臂压腕，快速用力，剑臂一 线，劲达前部。
6 .云剑要领
转腰带臂，旋臂涮腕，剑高过头，贴近身体，向前向左，也可反 相，以腕为轴，绕成平圆J决速用力，劲达剑刃。
（二）刚柔兼备
刚柔兼备是武术的劲力法则，也是剑术的劲力法则。形成剑术 流派和风格的不同，劲力的运用往往是其中的一种因素。一般说 来，剑术的劲力法则是有刚有柔，刚柔兼备。
剑术运动的特点，一般是轻快敏捷、潇洒飘逸的，所谓“剑似飞 凤”。它要求的吞吐转换，倏忽纵横，无不以刚柔相互运用为基础。因 此，在学习剑术时必须正确掌握和运用剑术的劲力法则：刚柔兼备。
（三）韵度自如
韵度，指的是剑术运动中的节奏、气度。剑术运动应气度宏 大，知拍而挥。其动静、疾缓、升伏、进退、转换，都应具有韵度。练 剑要内外贯通，神形统一。剑术技法，贵在意势会通，身械如一，方 能达到术中求艺、以意导术的境地。
浏览1,932次
