民族传统体育长拳、剑、太极拳、散手、防身术教程

三十、抓肩别肘|民族传统体育长拳、剑、太极拳、散手、防身术教程

[1]当对方准备用右手抓我的肩领时，我用左手格挡对方的 右手腕（图4-58-73）；



[2]再用右手抓住对方的肘关节（图4-58-74）；



[3]然后，我用左手将对方右腕猛往后压，同时用右手将对手 的肘关节向上猛抬（图4 - 58 - 75）。



要领：动作要快而有力，压腕与抬肘要同时。



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图 4 — 58

引用《民族传统体育长拳、剑、太极拳、散手、防身术教程》

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