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右脚向左脚左侧盖步,身体在盖步时左转向北。同时右手持剑外旋转向下向左移至胸腹前拇食中指用力握剑松剑柄手背向下剑柄置于胸腹前剑尖向后。左手随盖步向左向上屈肘置于头部左前方手心向前。目视剑身前端图3-70）-
上动不停左脚向右脚右剽绕上步右脚向后擦地撤步左腿屈膝右腿后蹬成左弓步身体随绕上步右转向东南同
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时右手持剑以腕为轴使剑尖向下向后向上向右前下方勒削右臀稍屈手背向右剑柄置于右胯侧。左手向下向右划动于右胸右上方时翘腕剑指向上手心向右置于右腕上方臂稍屈手心向外。目视剑身前端（图3-71）。
圈3—70 图3—71
暴点说明
-右脚盖步时要缩身形拢肩背,有极强的闪避意胡〃橄到敏捷灵活协调圜柔。右手剑不可死板僵滞。
（二）图71劫作左脚绕上步过程要迅速落地即屈膝转身右脚向后擦地撤步短促快速,撤步后蹬地绷直立腰沉胯颈项正直左腿膝足挺力五眦抓地-右手剑在左足落地右足后撤时完成勒削动作。做到步法身法、腿法、手法剑法配舍严密动作协调变换灵活。
（三右手剑绕环勒削时幅度不宜过火手腕转动灵活运剑灵敏机巧°勒削时手腕加力把紧肘屈贯力于剑身下刃
（四）左手自然配合并在勒削时往前稍加推力与右
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手剑产生反撑力。目光灵巧敏锐。
对手版我外五六寸来我盖步合身避其剑锋并立即向对手外门上步反手勒削其外貌要求合身要紧麋上步要敏捷迅速。
平地风舞
左脚向左后方撤一小步腿伸直站点右脚向左摆于左脚前身体在摆步时左转向东北。同时右手持剑外旋腕手背向下向左上方平扫右臂伸直拾平剑柄置于右胸前剑尖向前（东北）。左手向左向上屈肘置于左额前手心向前目视剑身前端（图3—72）
上动不停。右脚右摆一步右腿伸直站立左脚摆于右脚前脚尖点地成左丁字步身体随摆步右转向东南。同时右手持剑臂内旋向右前方平扫右臂抬起稿屈手背向上置
于右胸前与肩同高。左手右移于右腕下手心向右。目视剑身前端（图3—73）
要点说明
（）左脚撤步时重心移至右腿撤步迅速脚落地即摆上右脚摆右脚与右手平扫剑要同时完成。做到旋臂拧腰力发于腰上这于剑身内刃。撤步转身时以腰胯为轴心胯动腰转腰转腿摆。左腿挺直重心平稳
〈二）平扫剑时旋腕宜速悬臂如拉物把紧剑平剑路短出抖力。左手随动作上晃起到拉带作用。
- （三）图72,右脚摆步轻快敏捷身动腿摆,上下配
令严密紧磔动作圆活扫剑时力量短促沉实旋腕快速灵活充分发挥腰力作用°
（四）图73,左手配合严谨随势右推意在加力。上述全部动作中目光灵活机敏动作柔劲相济如流水行云自然有序。
实战技法
此招式是回扫法也是指东顾西法对手取我外腕来我退左步平扫其手不待其变势我上步回扫其腕。
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