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预备势
两腿并步站立，面朝南，上身挺直，含胸收腹。左手正 持剑，剑面向南，剑身垂直，两普自然下垂，目平视前方 （图 2—1）。
两脚不动，右手颛身体右侧慢慢拾起，边拾臂边缓缓吸 气贯入丹田,与剑同高时变瓦垄掌外旋腕手心向上臂微屈， 开始向右后下方环绕，至臂直时屈肘向上手心向前向右上方 推移，到头部右上方时屈肘亮掌。同时目移视右手。在亮掌 时头转向左方。目随视左方（图2-2）。
上动不停。左手持剑屈肘向上移至腿前端平。手腕稍屈 手背向下，剑身平直指向左方（东）。同时有手向右向下环
境复向左屈肘移至胸前，手心向下接握剑柄。目说左方
2— 3） o
上动不停。左脚向左横跨一大步，样'屈漆，右脚提于 左腿膝窝处，脚面朝直。右手持剑直臂刺出，手背向右。同 时身体随刺剑左转向东。左手变剑指附于石腋下，手心向 右，目视剑尖（图2—4）。
上动不停。右脚撤回原处，稍屈膝，左脚提于右脚内 侧，脚尖朝下，重心移至右腿。同时右手痔剑随撤步抽拉到 胸眼前时，左手顺剑身里侧左移，附于剑身内侧，手心向 外。目视剑身前魄（图2-5） 5
上动不停。左脚向左落步，双腿屈膝成马步，右手持剑 继续抽拉，剑柄置于右腰右侧，手背向外。左手继续向左移 动附于剑尖内侧，目视左方（图2—6）.
要点说明：
<->做图2动作时，抬臂、吸气要同时进行，目光慢
垄掌即食、中、无名指，小指依次相错并拢，一指比一指向 内，拇指屈附于食指根部，掌呈瓦垄状。右手?由肩平向后移 动，迅速解掌向上，然后缓缓向后下移动。
<-）剑指仍为无名指，中指并拢伸直，其余三指屈。
（三）跨步购明与左手右移率配合协调。刺剑后即往回 抽拉。往回抽拉时要有勒剖的力量。剑回拉时左手开始向左 移动。成马步时左手移至剑尖内侧。左右臂对称，屈肘外 撑，剑指向上，
（四）右手刽勒削，左手左移与右脚落岁动作要同时完成。
（五）成马步?后，两魂尽力下踌,两脚掌水平，沉胯、 挺腰。目光斜视、锐利。不可仰头俯首，弓背屈腰。全部动 作连贯，1气呵成，不可中断'
实蛾技透；
此为预备势。又有其技击作用。二人对仗，我先发制 人，持剑向对方直刺，对方若防，此剑则成为虚剑，我手腕 一压，往回抽剑，目的在于勒削对方手腕，骑马势待敌。如 敌不及防，则被我刺中。
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