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动作一重心渐渐全部移于左腿脚脚提起（脚跟先离地）身体继续微左转同时右掌随转体向左弧形下运随运随着臂内、臂外旋使掌心渐渐翻朝内左掌继续经右匕向左运随运随着臂内旋使掌心翻朝下。眼稍关左掌左运即移顾右掌（图2-188、图2-189）
动作二与第3式电鞭中的动作四相同。（图2-190-图2-192）
要领同第3式单鞭
第30式高探马动作一右脚提起向前（稍偏右）一脚许落下重心渐渐全部移于右腿左脚跟随重心后移自然离地脚尖点地。同时右腿渐渐起立（膝部仍微屈）成高式左虚步身体随着渐渐左转。随转体,屈右肘,右吊手变掌弧形移至右肩外侧掌心朝前下掌指朝前上左掌野外旋使掌心渐渐翻朝上。眼神关顾左掌翻转。（图2-193、图2-194）动作二右掌向左前经左掌上侧弧形前探手指斜朝左面前方掌心朝下高与颈齐力点在右小指外第30式高探马动作一右脚提起向前（稍偏右）一脚许落下重心渐渐全部移于右腿左脚跟随重心后移自然离地脚尖点地。同时右腿渐渐起立（膝部仍微屈）成高式左虚步身体随着渐渐左转。随转体,屈右肘,右吊手变掌弧形移至右肩外侧掌心朝前下掌指朝前上左掌野外旋使掌心渐渐翻朝上。眼神关顾左掌翻转。（图2-193、图2-194）动作二右掌向左前经左掌上侧弧形前探手指斜朝左面前方掌心朝下高与颈齐力点在右小指外图2-192图2-192侧左掌经右小臂下侧向下弧形收于左腰前方手指斜朝右面前方掌心朝上。眼向侧左掌经右小臂下侧向下弧形收于左腰前方手指斜朝右面前方掌心朝上。眼向前平视眼神要关注右掌前探。（图2-195正面、图2-196侧面）前平视眼神要关注右掌前探。（图2-195正面、图2-196侧面）
第30式高探马
动作一右脚提起向前（稍偏右）一脚许落下重心渐渐全部移于右腿左脚跟随重心后移自然离地脚尖点地。同时右腿渐渐起立（膝部仍微屈）成高式左虚步身体随着渐渐左转。随转体,屈右肘,右吊手变掌弧形移至右肩外侧掌心朝前下掌指朝前上左掌野外旋使掌心渐渐翻朝上。眼神关顾左掌翻转。（图2-193、图2-194）
动作二右掌向左前经左掌上侧弧形前探手指斜朝左面前方掌心朝下高与颈齐力点在右小指外
第30式高探马
动作一右脚提起向前（稍偏右）一脚许落下重心渐渐全部移于右腿左脚跟随重心后移自然离地脚尖点地。同时右腿渐渐起立（膝部仍微屈）成高式左虚步身体随着渐渐左转。随转体,屈右肘,右吊手变掌弧形移至右肩外侧掌心朝前下掌指朝前上左掌野外旋使掌心渐渐翻朝上。眼神关顾左掌翻转。（图2-193、图2-194）
动作二右掌向左前经左掌上侧弧形前探手指斜朝左面前方掌心朝下高与颈齐力点在右小指外
图2-192
图2-192
侧左掌经右小臂下侧向下弧形收于左腰前方手指斜朝右面前方掌心朝上。眼向
侧左掌经右小臂下侧向下弧形收于左腰前方手指斜朝右面前方掌心朝上。眼向
前平视眼神要关注右掌前探。（图2-195正面、图2-196侧面）
前平视眼神要关注右掌前探。（图2-195正面、图2-196侧面）
图2-193 图2-194 图2-195正面图2-196侧面图2-193 图2-194 图2-195正面图2-196侧面
图2-193 图2-194 图2-195正面图2-196侧面
图2-193 图2-194 图2-195正面图2-196侧面
要领
1 双手一拉一打是先拉后打中间有一个时间差。
2 右手用横掌打出指尖斜向左前,不是向正前。
3 两手一拉一打时左脚尖略收回右脚即渐渐起立脊背要有探拔前进之意,但身不向前倾。要松腰胯气沉丹田。
4 两臂要呈弧形。
第31式左右起脚
（一）右起脚
动作一重心渐渐全部移于右腿右腿渐渐下蹲左脚提起身体随着微右转同时右掌随转体向右弧形往里抹转左掌向左弧形前抹眼神关顾右掌右抹。（图2-197）
动作二左脚向左前（东北）斜方迈步,先以脚跟着地随着体市渐渐移向左腿,弓左腿蹬右腿成左弓步身体继续右转。同时,左掌自左而前向右经右臂下侧向里抹转大半个平圆左臂横屈成弧形左掌横置于右胸前、右肘旁掌心斜朝里上右掌自右而里向左经左臂上侧向前抹大半个平圆即向右前（东南）斜方探出掌心斜朝左前指尖斜朝上。眼神关顾右掌抹转探出。（图2-198）
动作三重心渐渐全部移于左腿,右脚向前提起身体随着微左转。同时左掌微向前方上移右掌自右而下弧形抄至左掌外侧随抄随着背外旋使掌心翻朝里两手交叉左掌在里右掌在外。眼神关顾两学交叉。（图2-199、图2-200）
动作四左腿渐渐起立（膝仍微屈）右脚向右前（东南）斜方分出脚面自然绷平高与胯平同时两掌向左右分开,掌心皆朝前下掌指皆朝前上。眼神关顾右掌分出并通过右掌向右平视。（图2-201）
图2-198 图2-199 图2200 图2-201
要领
1 两掌各抹转一个平圆时臂要呈弧形肘部稍沉抹转平圆要均匀。
2 两掌合抱交叉后仍须随左腿起立要显得轻灵、沉着。
3 两手分开要与右分脚一致。两臂不可伸直要微屈肘使前臂稍向身前方弯屈肘部须略沉低于腕部并要坐腕。
4 分脚时身体要稳定不可俯、仰、倾、侧。
5 脚踢出和收回要快。脚踢哪眼看哪。
（二）左起脚
动作一右脚下落渐渐下蹲,成右弓步身体右转。同时左掌屈肘右抹随抹随着臂内旋使掌心渐渐翻朝下右掌自右前抹随抹随着臂外旋使掌心渐渐翻朝上,眼神关顾左掌抹转探出。（图2-202、图2-203）
动作二、三、同前右起脚动作三、四唯左右式相反右起脚方向为东南左起脚方向为东北。（图2-204、图2-205）
要领此式要领与右起脚同唯方向相反。
图2-202 图2-203 图2-204 图2-205
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