李小龙短棍鼻祖-菲律宾魔杖


一、双魔杖基础棍法11式|李小龙短棍鼻祖-菲律宾魔杖





双魔杖技法是单魔杖技法的变通运用,只是对动作的协调性有了更高的要求。具 体运用时主要有两种方式:其一,双棍齐发,以同一动作或平行或交叉对称运行,其 二,为一棍蓄势待发,另一棍先行出击,交替变换和掩护。在掌握双棍基础技法后, 可根据不同的握把应战姿势,不同的舞花动作,逐步融会贯通,以满足全接触的实战 需求。























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