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自由搏击为截拳道中最高深的技巧是李小龙多年武坛生港的经验总结是进攻与防守技法的综合运用在擂台上或绳圈内倘若有丝毫怠慢,就会有挨打的危险所以李小龙要求拳手在自由搏击中一定要保持高度的精神集中必须在尚未进入绳圈内就得事先武装好自己的头脑充分作好思想及技术上的准备使自己处于良好的竞技状态中
象李小龙这样的高手一旦出现在竞技场上就能够控制住自己的情绪并以最佳状态进行比赛,他不但在搏斗或训练中始终保持高速和发挥高水平还能够在关键时刻随意加快频率口
截拳道最主要的训练课程,就是实战对抗这是拳手在基本技巧锻炼纯熟后进行实战经验积累的搏击方法李小龙说实战对抗可分为两种形式前面所学的几章只不过使拳手们脱离了以手搭手的对练方式而改以离身搏击法这是类似点到即止的对抗方法而本章则引导拳手们穿戴护具,真正地
对打口这种斗方式虽然比较第一种形式来得激烈一些可是却是最实咸的获得经验的方法且在严密的安全护具保护之下再加上训练方法得当故拳手可放手一搏。
第一节李小龙真假变招攻击法
现将李小龙生前惯用的真假变招攻击法介绍如下,但研习者须知道在截拳道中只有定式而无定招因此实战对抗中的技法千变万化并无预定次序的攻守招数此是截拳道与-搬门派进行对搏训练时的最大区别
（一）连续侧踹攻击法
动作要领由戒备势开始（图547）,李小龙用前手虚晃一招（图54）,迅速抬起前脚（图549）,以侧蹦腿踢击对手胸部（图550）,随后,不待对手格挡李小龙右脚略回收再踢向对手膝关节（图551）,不待对手向后退却李小龙左脚略向前
图549
一图550
垫步迫近对手（图552）,再将前述腿法重复一次第三次他又提起腿来（图553）,对手本能地提膝躲闪但这一脚却直奔面门（图554）,
图551
图548
技击要诀李小龙生前对此类招法极为推崇因为此种招式有着很大的诱骗性和威胁性,但须使动作快速、连贯敏捷才可收制敌之效假动作要逼真,必要时第一记高踢也可由假变真令敌措手不及。接下来的真正踢击动作亦要快要在对手的反应之前就抢先击中他也
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