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拦截与阻挡技法是李小龙以自己的肢体进行阻挡对手的 打击或拦截对手的打击的技法。拦截与阻挡技法的优点是，一 来可屏护自己身体较大的菹围，再者是不易为对手所欺骗。缺 点是速度稍慢些，但通过多练习即可弥补之不足。在脚的阻挡 过程中，提膝的动作必须是一个完美的直线运动技巧，从而使 得动作结束时仍能回到原来的防御位置上。
(一 ）提膝阻挡接转身直踹腿反击
脚的动作不可过早或过晚，在对手即将攻至身体的一刹，
再拦截住对手。
[动作要领]由戒备势 开始〔图348〉，当对手起 腿攻击时，李小龙便迅速 提起右膝（图349；！，使对 手尚未发放劲力的踢击打 在自己的膝关节上（图 35(0,不待对手攻击腿收 回便在落稳右脚的同时 (图351〉，迅速向左后方
转体踢出直踹腿重击对手 上盘（图 352、353、354：1。
图353 图354
邛技击要诀]利用前膝化齊对手的攻击的特点是择应突然 性，几乎可以在挡开攻击腿士同时，就立即进行反法,而传统 的防御法则是一封再一打的模式，自然要慢一半。
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