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旋身横扫腿，在截拳道腿法中以凶狠凌厉著称，其实用价 值特别高，踢击命中率高达90%左右，这在其他旋转性腿法 中是没有可与之匹敌的。因为横扫腿是以腰、支撑脚为圆心, 攻击腿为半径，从左向右或从右向左'成弧线运动，命中区域在 半圆内。故其踢击范围较广、命中率特高，在相同踢击下消耗 的时间较长，故在速度、时间、距离上要求较高。一般在中、远 距离发挥其威力，主要用于重创对手的肋部、头部、颈部等要 害处。
(一）横扫腿攻击中盘
[动作要领]李小龙先用右、左直拳连击对手面部（图 139〉，紧接着，速抬左脚（图140、141〉，然后，左脚猛力扫向对 手中盘（图142〉。
[技击要诀]踢击
图139图139时要求旋身、拧腰、收 腹、开髋，而且脚面绷 直，力达脚背，从外向 内横扫踢击。要先旋 身，后旋脚，以躯干带 动下肢去猛击。
图139
图139
(二）横扫腿攻击上盘
拳手尊先要注意抬高膝部，因为在扫踢腿的实施过程中， 进攻者极易受到阻截或反击。因此，抬高膝部极为重要，它还 可起到节制对手反击的作用。其次，以高抬膝作攻势,还可以 发出侧踹、勾踢等变化腿法，伪装进攻者的真正意图，从而起 到迷惑对手的作用。，
[动作要领]由戒备势开始（图143〉，李小龙用左、右直拳 佯攻对手面部（图144〕，同时右脚前移，左脚跟进，然后，迅速 抬起左脚（图145、146〉，左腿由屈到伸猛力前扫，重创对手上 盘（图 147、148：1。
[技击要诀]由于这一招法借助了身体前冲的惯性，因此 使攻击的力量大为增强。在实施过程中，上身要适当后闪以利 于进行高位踢击和强化攻击力。而且切不可将腿先猛后摆再 踢出去，因为这样不但会减慢扫击速度，还会暴露意图。
(三）换步横扫踢上盘，
一位优秀的拳手在搏斗时，首先会以灵活机动的步法控 制距离，然后是不断地使用佯攻和短促、有力的打击破坏对手 的节奏,对手可能对你的引诱不上钩，但他会惊慌失措。此时 # 76 #
效的组合攻势。
应抓住时机迅速、简捷地直接攻击，要力戒采用那些复杂而天;应抓住时机迅速、简捷地直接攻击，要力戒采用那些复杂而天;[动作要领]由戒备 势开始（图149〉，李小 龙面对一个犹豫不决的 对手时，速进左步试探， 若对手无反应的，话，抓 住瞬间有利时机\迅速 抬起右脚（图150、 151〉，并呼气发力将有
应抓住时机迅速、简捷地直接攻击，要力戒采用那些复杂而天;
应抓住时机迅速、简捷地直接攻击，要力戒采用那些复杂而天;
腿猛力前扫（图152〉，重创对手头部厂趙15幻。
[技击要诀]李小龙认为，拳手在掌握了技击技术后，就逐 渐形成了自己的技击风格，象李小龙这样的优秀高手,都具有 凭直觉出招的功夫，发腿前需向前进步来缩短两人间的距离， 如果进步或发腿速度慢，对手與会后退远离，破坏扫踢的有效 距离。由于双方之间的距离不一变化，感到能踢击对手的时
候，就要果断地快速攻击，并使出击前身体各部位没有预动, 用迅雷不及掩耳之势，突然接近对手，同时将腿攻出。这2系 列的动作要连贯、果断不要零攻又怕被对手接住。候，就要果断地快速攻击，并使出击前身体各部位没有预动, 用迅雷不及掩耳之势，突然接近对手，同时将腿攻出。这2系 列的动作要连贯、果断不要零攻又怕被对手接住。
候，就要果断地快速攻击，并使出击前身体各部位没有预动, 用迅雷不及掩耳之势，突然接近对手，同时将腿攻出。这2系 列的动作要连贯、果断不要零攻又怕被对手接住。
候，就要果断地快速攻击，并使出击前身体各部位没有预动, 用迅雷不及掩耳之势，突然接近对手，同时将腿攻出。这2系 列的动作要连贯、果断不要零攻又怕被对手接住。
(四）腾空扫踢腿攻击法
在截拳道中，腾空扫踢腿由于命中率高，攻击范围大，杀
伤力强，主要用来攻击面部、太阳穴、颈部等致命要害处，所以 为李小龙在实战中用得最多的腿法之一。
[动作要领]左脚前滑一步接近对手(囝154〉，接着，双足 用力蹬地腾空跃起（图155八用左脚扫踢对手中盘（图巧^)， 迫使其放松对头部的防护，随后左腿屈膝收控于右腿侧（图 157〉，右腿迅速从外向内猛力前扫重击对上盘（图158〉，将敌
图158
图159
[技击要诀]发腿动作干净利落,切忌拖泥带水，腾空弹跳 表高，起跳腿的膝关节屈膝时，要尽量离开身体，以求更加接 近目标，从而使腿的运动弧线缩短，速度加快。
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