六合拳套路动作图解与分解教学


一、预备势|六合拳套路动作图解与分解教学





动作分解






两腿伸直,两脚靠拢;两臂垂于身体两 侧,两手五指并拢;面朝南,成立正姿势站 立(见图7 — 1 )



要领说明



头要端正,下颏内收,眼向前乎视;挺 胸、直朦、松肩,两臂自然下垂;精神贯 注,呼吸均匀,神情安静。





浏览750次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里