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1. 接上动。右脚尖里扣，随向前移身并左转(南）,右脚实; 左脚里并右脚内侧，脚尖点地，成左丁步；同时，随含蓄腹怀，右 手边内旋手心下翻，边向左上拦掌胸左前，手指尖朝左；左手则 边外旋手心上翻，边向左而下拦托左大腿上，指尖朝前，眼向左 后睨视，正面参照附图1 - 425(图1 - 416)。
2. 左转身，并左前上左 步，随向左前闪靠成左弓步;同 时,两手握空心拳(拇指尖与食 指尖相抵），左拳随倾身左靠展 臂外撑，向左肩斜上云搬，高与 头顶平，拳眼朝上;右拳展伸右 胯侧，拳心朝里，眼前视，但意 注左肩（图1-417)。
3. 右前进右步，并随右前
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国末丛笮 倾向外靠成右弓步;同时，右拳经身前向右上云搬，并蹭臂挑上， 拳高与头顶齐平，拳眼向上;左拳则向外而下，展伸左胯侧，拳心 朝里，眼前视(图1-418)。
4. 随向前进身，右脚仍实，左脚进至右脚内侧，脚尖点地， 成左丁步；同时，两拳握实，随稍右转身，含胸收腹，屈左肘挑小 臂端平(朝前)外旋里摆，成拦肘，扣腕挑拳，拳顶斜朝前上;右拳 向下，立拳抽于腰侧，拳心朝里，眼看左拳前(图1 -419)。
5. 随半左转身(面东），左脚向左开步下蹲成马步；同时，左 拳与小臂边外旋手心外翻，边向头顶左前上方沾撑，左肘尖朝 外，一臂如弓，左拳心斜朝前上，拳顶斜朝右上;右拳则随展身向 前立拳惊冲，并以“哼”音调气叫整，右肘稍屈，拳同胸窝平，眼看 右拳远处（图1 - 420)。
要成
(1}上下相随，左右相系，云拳柔绵，步履轻灵，闪靠豪壮，气 充神满。
(2>音惊气壮，势凶力猛，念聚劲重，意冲神穿，穿墙透壁，无
坚不摧，如此之情，功效自然妙显。
6. 起身右移，右前进步，并随向右闪靠成右弓步；同时，两 拳变空心拳，右拳向里经身前向右上展臂云摆搬拳；左拳向外 而下摆落，伸展左胯侧，眼前视(图1-421)。
7. 同图1-418说明，但左右相反（图1 -422)。
8. 同图1-419说明，但左右相反(图1 -423)。
9. 同图1 -420说明，但左右相反（图1 -424)。
10. 右脚尖里扣，随重心右移并右转(北），左脚后撤右脚内 侧，成左丁步；同时，两拳变掌，随含胸虚怀，左手外旋手心上 翻，顺抽左大腿以上；右手俯掌向左下拦手，搭于左大臂上，指 尖朝左，转脸向左后睨视(图1 -425)。
11. 图 1 -425圍末丛爷从图1 -425续做反向图1-417 至图1-424动作返回，结束本势（图1- 426) 〇
图 1 -425
圍末丛爷
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