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6. 同时，随含胸沉裹右肩，左肩上提，两拳一 齐向下而左上如挟球环摆，两臂如弓，右拳摆至腹左前，拳心朝 里;左拳摆至左胁侧，拳心朝外(斜朝前下），眼向右睨视(图1 -
380) 。
7. 随向前移身，右脚尖 外摆，进右步，右腿伸直，左 膝稍屈，重心居中。身手动 作同图1 -375说明，但左 右相反，而且拳的起点有 异，本动转幅要大些(图1-
381) 〇
8?同图1 -377说明， 但左右相反〈图1 -382)。
图 1-381 图 1-382
9. 同图1 -378说明,但左右相反胸对东北(图1 -383)。
10. 同图1 -379说明,但左右相反方向东南(图1 -384)。 *3^
⑴步稳、身活、手圆，三节协整，圆滚自然。左右滚摆，活如 狮子摇头;摆步轻进，迈步如猫行。
(2)左摇右摆，两臂轮换如球转，全由身带。干动枝摇，是以 本统末，贵在一体柔和。丹田内滚，气转卯酉，乃以气机带身机,
以内领外，此又为本末关系。其实，这本末之本，即心神意念，为 一身真中。唯神统意领，形随意变，方尽自然妙致，浑然妙趣。如 此,身如球，手抱球，动即圆圆即环，化吞粘连，百锐皆失;擦蹭粘 贴，逢机而入，妙从圆中来，这皆神变之能。唯“出神”而能“入 化”，唯“神机”而至“莫测”，不着神意，不成太极。
11. 右脚尖里扣，向前移身并左而稍后转，左脚尖外摆后 撤，全脚踏地。身手动作如图1 -377说明，但左右相反,而且是 在后转中完成左摇摆(图1 -385)。
12. 图 1 -385图 1 -386从图1-385,续做反向图1 -377至图1 -384动作返 回，结束本势(图1 -386)。
图 1 -385
图 1 -386
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