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1. 接上动。随向后移身，右脚变实，左脚后撤右脚心内侧, 脚尖点地，成左丁步;同时，又随含胸收腹稍后转腰，沉裹左肩后 摆右肩，两手右摆相顺，右手俯掌摆抹右肩侧，左手俯掌摆抹胸 右前，尽成转闪化吞之势，转脸睨视左后(图1 -78)。
2. 随左转成右侧身，上左步并随向前移身成左弓步；同时， 左手向前，经膝前向左做左搂手至左膝前上方，手心朝左，指尖 朝前下；而右手随屈肘里摆斜提右腋下，手心斜朝上，指尖朝前 下，眼看左手(图1_79)。
3. 随向前移身而左转成左侧身，右脚进提左小腿内侧，两 手不变，仍成含蓄之势。继之向前撞身，闯落右步并成右弓步; 同时，左手向左后上提手(非勾）后上提展，稍高于肩；而右手则 向前，转挑前推，以“哈”音助威，手不低于胸，眼看右手以远，成 右单鞭势(图1-80)。
要成
U)周身合整，协调自然。
(2) 蓄发柔刚分明，蓄则极松柔，发则极刚烈。柔者静之形, 刚者柔之变;静极而动，柔极而刚，动极而静，刚极而柔。刚柔转 换自如随机应心，方为刚柔相济。
(3) 多悟“一马单鞭三关闯”之诀6当从龙马精神中体悟一 马当先之勇、所向披靡之概、踏破铁关之豪，从而解脱形式累赘 和束缚。
4. 随重心后移抽身闪离，左脚变实，右脚随之后撤左脚心 内侧，脚尖点地，成右丁步。同时，又随含胸收腹沉裹右肩，两手 向左，左手展开，手心斜朝后下，右手俯掌向左拦抹左胸前，右 手臂与左手臂相顺，转眼右睨(图1 -81)。
5. 同图1-79说明，但左右相反（图1-82)。
6. 同图1-80说明，但左右相反（图1-83)。 7?同图1 -81说明，但左右相反(图1 -84)。
國本.丛书+8.同图1-79说明（图1 -85)。
國
本.丛书+
9?同图1 -80说明（图卜86)。
10. 身稍后移，右脚尖上跷，随之身前移，右脚尖里扣，右脚 踏实，左脚随即前提右脚心内侧，脚尖点地，成左丁步；同时，又 随稍左转身，含胸收腹，右手舒指下搭，手心稍后;左手则俯掌向 右拦抹胸右前，眼睨视左方(图1 ~87)。
11. 接上动，续做反向图1-79至图1-83动作返回，结束 本势(图1-88)。
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