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1 .盖步左截
图148图148太 极 拳 规 范 教 程太 极 拳 规 范 教 程图149图149图150图150重心移至左腿，右腿屈膝抬 起，经左腿前向左盖步跳落；随 之左腿屈膝提起，向左侧跨出一 步成左侧弓步；右手持剑，经体 前由上向左下截，虎口朝前，剑 把置于左膝上方，力在剑刃，剑 尖略高；左剑指落于右腕上。眼 看剑尖（图148、图149、图 150 ）。
图148
图148
太 极 拳 规 范 教 程
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图149
图149
图150
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2 .盖步右截
重心移至右腿，左腿屈膝抬起，经右腿前向右盖步跳落；随之右腿屈 膝提起，向右侧跨出一步成右侧弓步；右手持剑，经体前右摆，向右翻手 下截，虎口向前，剑把置于右膝上方，力在剑刃，剑尖略高；左剑指向左 侧分开，经胸前右摆落于右腕处。眼看剑尖（图151、图152、图153 ）0
图151 图152
图153图153太 极 拳 规 范 教 程太 极 拳 规 范 教 程
图153
图153
太 极 拳 规 范 教 程
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【要点】
(1 )本势的步法为盖步。盖步是 一脚经过支撑脚前面向另一侧横落， 盖步时一定要屈腿提落，不可做成直 腿的醉拳步。
(2)本势在盖步的同时还有一个 跳的动作，即一脚在盖步落地之前， 支撑腿迅速屈膝后收，两脚有同时腾 空的动作，叫盖跳步。要做得轻灵， 柔和。
(3)本势的剑法是由上向下截 剑，立剑下按，力点在下刃，剑尖指 向正西。左盖跳步的方向为正南，右盖跳步的方向为正北。
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