李德印-太极拳规范教程


一、扣剑平抹|李德印-太极拳规范教程





1 .右脚向右后方撤步,脚前掌着地;上体左转;同时右臂内旋,右手 持剑,向上、向左在肩前翻扣,手心转向下;左剑指合于右腕上。目视剑 尖(图152)。



图152图152图153图153太 极 拳 规 范 教 程太 极 拳 规 范 教 程2.重心后移,左脚略向回收,脚尖点地成虚步;同时身体转正;剑向 右平抹,两手向两侧分开,停于身体两侧,高与腰平;剑尖略高,停于胸 前。目视前方(图153)。






图152



图152



图153



图153



太 极 拳 规 范 教 程



太 极 拳 规 范 教 程



【要点】



(1 )扣剑与撤步要同时。抹剑与虚步要同时。



(2)整个动作要连贯,并与上动紧密连接,不可停顿。






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