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右手刀翻转下划，同时呼气， 气不吐尽。两手刀对拉至胸前，掌心向下、 费相对，再将气吐尽。
-第七举动
E3同町
目第七拳左拳正突后，不用回收，吸气， 接着右拳交手刀，掌心朝上，由右上方 顺左手手臂向前画孤c
-第六举动
总己0
目两手提拳，吸气，两拳翻转，拳心向上， 收抵在两肋处。松拳变掌前伸，呼气， 气不吐尽。再两掌翻转，掌心向下、指 尖相对朝里平收于肋前，再将气吐尽。 a此动作重复共做三遍。
右脚往右后方画以莺手由
左三战立。
左回旋受，收掌时吸气。双专向上下 推出时，呼气。
推掌时气不吐尽，推至极点，再将气 吐尽。
右脚收回左脚旁，两脚后跟相触。
结立。
第十二举动
E3出。
S吸气，左掌向后收至左肋处，再呼气， 左掌转掌向前伸，托住右掌，两青 丹田前上方交文，
目手的动作完成后，微屈的双腿渐渐 直立C
S深吸气，双学同时朝身内收至胸前， 再呼气，双心翻转向下，左手 心贴右拿,干丹田前方，继续将 气吐尽，两掌下伸至极点C Q 手的动作完成后，深吸一 口气，再 将微屈的双腿渐渐直立，然后一 口 气分三次吐尽C
由
双手收回，贴于 两腿外侧，鞠躬， 起身，矍。
疗孑形是具备3 一 定的功底和力量之后才 开始练的形。空孑道中， 基本形是用来锹炼身心 的，而开孑形则走用来 训练攻防技术。
开孑形以对打为核 心，在练形时，心中常 有假想敌，想象双方的 攻防动作。每练一个形 都会有分解，分解又有 表里士分，即一看就能 理解的分解和只传内第 子的雷招。
国双脚脚尖朝外各开45。。国双脚脚尖朝外各开45。。
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