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空手道的摔技不同于柔道的摔技，柔道是在两人靠 得近，并且互相抓着的情况下使用技术；而空手道的摔技 要求一方向另一方攻击时，必须从一定的距离作出进攻， 在抓的同时就使用技术。它明显的特点是动作干脆而快。
要想有效地掌握和使用摔技，必须具备六个关键因 素：
(一) 距离
对于每个技术的使用，必须采用一个离对方可靠而 特效的距离。距离不同使用的技术也就不同。在技术训 练中，两人的配合训练，对于每一技术的掌握和使用是很 重要的。它可以使训练者练习对距离的判断。
(二) 时机
对于技术使用来说，时机能被熟练控制住，这是绝对 必要的，且是必不可少的。不管是简单的技术，还是复杂 的技术，它们的运用成功，必然是时机合适。短距离和长 距离的移动，必将产生一个快速度和慢速度，连续进攻必 须是在移动中不断地进行的。因而，时机是技术使用的核 心。通过两人配合训练，能掌握各种技术使用的适宜时 机。
(三） 呼吸
实战的一方必须学会去判断对方的呼吸节奏。一个 进攻通常是开始发生在对方的吸气和完成呼气的时候。
(四） 平衡
使用摔技的直接H的，无非就是破坏对方T衡，使之 倒地。在实战中，一定要具备一种稳定的心理，在你处于 某一稳定的姿势时，必然会感到安心、无干扰和有力。许 多练习者，在对方进攻时就移动脚，使身体改变重心，试 囝逃避对方的摔击；在自己进攻时，又明显移动重心，这 样往往容易被对方抓住时机，当受到一个有效的摔击，就 失去了平衡。
每个练习者都应该懂得一些基本的身体平衡规律。 当对方处在向前移动的姿势时，就抓住其重心压前的弱 点，对准对方的前脚跟扫去。当然，这一扫腿也可能会打 在对方腿的偏上某一部位，但这不见得就会无效。
另外，如果对方处在向后移动的姿势时，他的重心落 在后腿，那么就可假作扫前脚，接着就连环扫第二腿。实 战中，在对方两脚并在一起时，这是破坏他平衡的有利时 机，因为对方重心高，重心的根底面积小。
因此，保持身体重心是摔技的重要技术环节。在技击 格斗中要随时调整身体重心，保持身体平衡，这样才能有 利于各种技术的发挥。
(五) 协调
在技击格斗中，动作协调统一是至关重要的。上下肢 配合协调一致，才能最好地发挥身体各部位的机能作用， 保证摔技的有效实施。
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