空手道实战应用-徒手搏击


三、前屈反肘上打|空手道实战应用-徒手搏击





两脚成左前弓步,顺势出 左拳做下盘挥打,左拳回收, 同时,右肘向上击打。(图2 一 3C)同样,右脚上步,左肘 上打。反复练习。



(11)肘外打



两腿成左前弓步,左攀向 下盘挥打8右足前上一步成右 前弓步,顺势用右肘由内向外 上方击打。(图2 — 31 )同 样,左足前上一步,用左肘夕卜 打。反复练习。



图2 — 32图2 — 32






图2 — 32



图2 — 32



(12)时反外打



两腿成左前弓步,左拳 下盘挥打后立即收回,顺势 用右肘反外打。同样,右足 前上一步,顺势用左肘反外 打。(图2~32)反复练 习。



(13) 三战击



两脚开立,右脚在前,左脚 脚尖与右脚脚跟在一直线上, 两脚尖内扣,略屈膝成三战步, 右拳顺势向中盘击出。反复练 习。左脚1略前上成左三战步,变 成左上盘击打。(图2-33)






(15) 三战击的旋转方法



右足保持三战步,左手握 拳先置于右胁下,右足向左横 跨一步,体左转180。,顺势 成左三战步。(图2~35)手的 配合,如是三战反击,则转身 '后成左招架右拳击出;如是三






(14) 三战反击



先呈右三战步,出左拳向 左中盘反击,再变为左三战 步,成右中盘反击。(图2一 34)此势可连续练习。






图2 — 35



战进击,则成左招架。






(16)手刀招架



左手向左下盘击出时,右 足前上一步,成右后弓步,顺 势右手刀做招架姿势。左脚前 上一步成左后弓步,顺势左手 刀招架。(图2-36)



图2 — 3了图2 — 3了.图2 - 36






图2 — 3了



图2 — 3了



(17)手刀招架的旋转方、 法 a



成左后弓步,右手刀招架 时,体左转180。,顺势成右 后弓步,出左手刀招架。反之L 则向右转180。,方法同上。



(图 2-37)



(18)掌底招架






站立姿势可采用后弓步或 虚步。当右足在前,成右前弓 步时,左拳向下盘挥击。左足 前上一步,成左后弓步或虚 步,顺势变为左掌底招架姿 势。(图2—38)右足移至前方, 顺势变成右掌底招架。



图 2-39图 2-39图 2 — 40图 2 — 40图 2-41图 2-41












图 2-39



图 2-39



图 2 — 40



图 2 — 40



图 2-41



图 2-41





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