空手道六周通


一、图382图382左中段贯手:左脚后蹬成右前屈步,左手向前插掌贯 手(图382)。|空手道六周通








图382






图382



也可边后退边练习。 注意点:



① 歩法变化荽明确a



② 珂以认为贯手是中段逆位正拳变来的*



6. 连蹋



① 图384图384② 屈抬腿:右脚收屈于左膝旁(图384)。② 屈抬腿:右脚收屈于左膝旁(图384)。③右中段前踢:用右脚踢击中段(图383)。④左上段前踢:右脚往前落地后立即用左脚踢击上ft (图 386)。③右中段前踢:用右脚踢击中段(图383)。④左上段前踢:右脚往前落地后立即用左脚踢击上ft (图 386)。左脚收回后,往前一步落地,成为左前屈步。左脚收回后,往前一步落地,成为左前屈步。预备式:左前屈步姿势(图383)。






图384






图384



② 屈抬腿:右脚收屈于左膝旁(图384)。



② 屈抬腿:右脚收屈于左膝旁(图384)。



③右中段前踢:用右脚踢击中段(图383)。






④左上段前踢:右脚往前落地后立即用左脚踢击上ft (图 386)。



③右中段前踢:用右脚踢击中段(图383)。






④左上段前踢:右脚往前落地后立即用左脚踢击上ft (图 386)。



左脚收回后,往前一步落地,成为左前屈步。



左脚收回后,往前一步落地,成为左前屈步。



注意点:



① 中段踢腿后的前屈步,两脚之间的步幅要稍窄一点。



② 两种腿法,要用同一动作趋势来完成。





浏览448次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里