空手道基础教程

三、自由组手|空手道基础教程

双方按照比赛规则要求模拟性地进行实战训练是高级别或有段学习者必须掌握和提高的一种技能。通过双方在技法实施、心理调节、战术部署等各方面综合性的运用来达到斗智斗勇的对抗练习目的提高自身的运动能力和格斗能



力这是我们所要重点学习的内容。






上段后手拳










背拳击






曲—(



基础教程






高速上段击






诵晦）（（



基础教程









匐基础教程









席嗨?(



基础教程

引用《空手道基础教程》

浏览632次