空手道教程2

一、追蹴（移动踢腿）开始的站姿|空手道教程2

这是边移动边要连续踢腿的训练，踢出的腿在收回时容易失去 重心，所以练习者不仅在攻击时要掌握身体的平衡，在攻击后也要 保持身体的平衡。首先介绍腿法移动练习的站姿。



前屈立的起始姿势



①①







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①



四股立（骑马立）的起始姿势四股立（骑马立）的起始姿势③③















四股立（骑马立）的起始姿势



四股立（骑马立）的起始姿势



③



③

引用《空手道教程2》

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